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Esta bebida le ayudará a organizar el trabajo en el tracto digestivo
Comer batidos verdes para el desayuno, contribuimos a la limpieza del organismo. Batidos verdes ayudan a organizar el trabajo en el tracto digestivo gracias a la abundancia de fibra. El apio es baja en calorías de un producto que una buena muestra de las toxinas, la col contiene легкоусвояемый proteínas y rica en fibra. Nos gusta el verde cóctel dulce, pero no con azúcar.
Smoothie de col y manzana
- 3/4чашки lonchas de col, tallos gruesos eliminar
- 1стебель черешкового de apio, picado
- 1 plátano
- 1яблоко
- 1/2чашки de hielo
- 1столовую cucharada de jugo de limón fresco
- 1 cucharadita de miel
- una pizca de canela en polvo opcional
Coloque el repollo, el apio, el plátano, la manzana, el hielo y el jugo de limón en la licuadora. Mezclar hasta que el estado homogéneo.
Cocine con el amor!
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © econe
Fuente: //online-detox.com/articles/112218-etot-napitok-pomozhet-naladit-rabotu-pischevaritelnogo-trakta
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