Esta bebida le ayudará a organizar el trabajo en el tracto digestivo

 

Comer batidos verdes para el desayuno, contribuimos a la limpieza del organismo. Batidos verdes ayudan a organizar el trabajo en el tracto digestivo gracias a la abundancia de fibra. El apio es baja en calorías de un producto que una buena muestra de las toxinas, la col contiene легкоусвояемый proteínas y rica en fibra. Nos gusta el verde cóctel dulce, pero no con azúcar.





Smoothie de col y manzana

• 3/4чашки lonchas de col, tallos gruesos eliminar
• 1стебель черешкового de apio, picado
• 1 plátano
• 1яблоко
• 1/2чашки de hielo
• 1столовую cucharada de jugo de limón fresco

• 1 cucharadita de miel
• una pizca de canela en polvo opcional

Coloque el repollo, el apio, el plátano, la manzana, el hielo y el jugo de limón en la licuadora. Mezclar hasta que el estado homogéneo.

Cocine con el amor!

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © econe

Fuente: //online-detox.com/articles/112218-etot-napitok-pomozhet-naladit-rabotu-pischevaritelnogo-trakta