No pienses que si te похудеешь en 8 dimensiones, es para siempre... los Kilos volverán con creces!

Tener esbelto y tonificado cuerpo quiere cada uno. Especialmente acerca de él, con el sueño de las personas que sufren de obesidad. El sueño es tan ciega la mente de la gente, que utilizan todos los métodos de pérdida de odiosas kilos en la más corta de la línea. Pero no te envidia de fotos "antes y después".






Además de la rápida reducción de peso tiene una serie de consecuencias negativas para la salud en general, los kilos perdidos vuelven a ti con creces. Versión de la "página Web" te informa sobre el ejemplo de los participantes de programas populares de perder peso, que luego sucede con el cuerpo.

Es una fuerte pérdida de весаОдна de финалисток británico espectáculo de perder peso fue reconocida como la mejor en los logros relacionados con la pérdida de peso. Sin embargo, inmediatamente después del show comenzó rápidamente a ganar peso. Y ya de улыбчивой esbelta mujer, sólo quedaron archivados vídeos.






La misma suerte esperaba otra parte — harriet jenkins. Ella incluso se convirtió en una celebridad en materia de adelgazamiento, ya que en 15 meses, ella ha perdido el 95 kilos, disfrazada como uno de los 30 del tamaño de la ropa en el 10 º. Sin embargo, después de sólo un par de semanas después del evento de peso ha comenzado a regresar. Aunque ahora la mujer no llama a su peso exacto, es evidente que se ha ido muy lejos de la décima tamaño.






Estas personas han ganado los mayores y más famosos concursos de la pérdida de peso, pero la mayoría de ellos de nuevo sobró casi todos los lanzados kilogramos. Según los expertos, alrededor del 40 % de las personas que logran bajar de peso muy (restablecer hasta 120 kilos), vuelven a siendo el peso o incluso ganan más que los primeros. Y no sólo se trata de dietas extremas: como todos los años tratando de bajar de peso de 30 millones de personas, pero el 10 % de ellos en el plazo de tres años una vez más engordan.






Poca gente sabe que en el largo plazo, las dietas no funcionan. El organismo comienza a funcionar de otra manera, la tasa de metabolismo y el estado hormonal cambian, por lo que la sensación de hambre aumenta, incluso si hay menos. La gente no sabe de estas cosas y se culpa a sí mismo en el regreso de kilos. Pero el conjunto de peso — la previsible consecuencia de su pérdida.






Para mantener realizados con el resultado de perder peso, es necesario cada día, no menos de una hora de prestar esfuerzo físico y de tiempo en tiempo, realicen análisis de hormonas. Debido a que la dieta se han convertido en poco eficaces, y el cuerpo agotado de la escasez de los micronutrientes. Y, por supuesto, es importante la actitud mental. Es importante no sufrir de estrés de tu cuerpo y así sufrió mucho durante la dieta.





Así que si vas a bajar de peso, que dieta te пропишет especialista. Y para tener un cuerpo hermoso y un espíritu sano, practicar deportes es el mejor método para mantener el mismo en la forma. Compartir información útil con tus amigos en las redes sociales!

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Oksana dudnik le Encanta la pintura, listo para admirar las pinturas de siempre! Oksana sabe mucho de la perfumería, bien versado en las tendencias de moda y dar el avance de muchos conocidos tratamientos de belleza bloggers. Su amor por el deporte reforzado por el deportivo, el dígito de natación! Tato prefiere los platos de carne, no piensa ni un día sin ellos. Libro favorito encantadora chica — "el Soberano" de nicolás maquiavelo.

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