Lindo batido vegano delicioso en un tazón

Frutas y tuercas nuez en un tazón. ¡Empieza el día derecho! Este plato combina perfectamente el gusto y el beneficio. Calcio, magnesio, omega-3, grasas saludables, fibra, hierro, selenio, vitaminas y minerales... todo esto obtendrás en minutos. Sólo látire los ingredientes en una licuadora y un delicioso aroma fresco llenará su cocina y animará instantáneamente.



Ingrediente:

• 5 bananas congeladas, rebanadas
• 1 manzana verde fresca, rebanada
• 1/3 taza de arándanos silvestres
• 2 cucharadas de nuez triturada
• 1 barco de mesa de bayas de goji
• 1 cucharada de arándanos secos
• 1 cucharada de semillas de calabaza

Preparación:

Batir los plátanos y la manzana en una licuadora hasta la textura cremosa. Vierta la mezcla en el tazón. Añadir los ingredientes restantes. ¡Disfrútalo!

¡Cocine con amor!

P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!

Fuente: online-detox.com/articles/112209-voshititelnyy-veganskiy-smuzi-v-miske