14 secretos para controlar el cuerpo, que le harán la vida más fácil

Cada uno de nosotros se encontraba con una situación en la que el organismo comienza a hacer nosotros en el momento más inoportuno.

El sitio presenta un par de trucos que le ayudarán a lidiar con los problemas más frecuentes de nuestro cuerpo.

Deshacerse de un dolor de cabeza





Para pasar el dolor de cabeza, sumerja completamente la mano en el agua fría y apriete. Mantenga las manos en el agua tanto tiempo como puede.

Echar la somnolencia





Para ahuyentar la somnolencia, aguantar la respiración tanto como pueda. Gracias a ello, se fortalecerá el latido del corazón, que despertar.

Contener estornudos





Inesperado estornudo, como regla general, "mendicidad" en el momento más inoportuno. Para evitar esto, simplemente mantén la parte de la nariz por encima de la punta y tire de ella hacia adelante.

Deshacerse de las náuseas





Para un tiempo de contenerme de рвотных de las ganas en un lugar inapropiado, trate de acupresión. Empuje hacia abajo en el interior de punto, que se encuentra en la parte interna de la muñeca a una distancia de 3 cm de la palma de su mano.

Contener la risa





A veces en el momento más inoportuno nosotros apodera de la incontrolable de risa. Puede suprimir, si pellizcarse o прикусить idioma.

Dejar de hipar





La forma más eficaz de lucha en general con el hipo — retención de la respiración en el máximo período de tiempo prolongado.

Deshacerse de la acidez estomacal





A menudo, ardor de estómago comienza por el hecho de que usted está durmiendo en el costado derecho del usuario. Trate de dormir sobre el lado izquierdo para reducir la acidez en la noche.

Animarte





Si usted tiene mal humor, sujete el lápiz de los dientes. Esto activa los músculos que utilizas, cuando sonríes, que engaa a tu cerebro y levantar el ánimo.

Dejar de roncar





Una causa frecuente de los ronquidos del sueño en la espalda. Trate de dormir de costado, esto mejora la respiración durante el sueño.

Deshacerse de acné





Para prevenir la aparición de acné, ополоснитесь agua fría al final de un tratamiento de agua. El agua fría cierra los poros y evita la entrada de suciedad y bacterias.

Calmar el picor de las picaduras de insectos





Para reducir el picor de las picaduras de mosquitos, помажьте es un lugar дезодорантом.

Detener las lágrimas





A veces se nos hace difícil contener las lágrimas, cuando son tan inoportunamente. Para no comenzar a llorar, intente ampliamente abrir los ojos y sobrevivir el mayor tiempo posible de forma permanente, miren arriba (sólo con los ojos, sin inclinar la cabeza).

Reducir el dolor de la





Alguna vez спотыкались sobre el umbral de la casa o se estrellaban contra dedo meñique sobre la mesa de café? Si es así, no tenga miedo de expresar sus emociones de una falta de direcciones. Los estudios muestran que el uso de lenguaje vulgar ayudan a reducir el dolor.

Deshacerse de vértigo





Para deshacerse rápidamente del vértigo, coloque el dedo en la oreja y tire suavemente de la oreja hacia arriba, hacia adelante y hacia abajo. Esto le permitirá ajustar la presión intracraneal, lo que facilitará en gran medida de su estado.









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