Deliciosa sopa de pepino y aguacate más útil no es un problema! Bashny.Net

La receta de la sopa de pepino y aguacate con la verduraSopa, питательнее y más útil que no es un problema. Es muy aromático mediante diferentes hierbas, y abundante gracias a los aguacates.





Ingredientes (2 porciones):
 

• 1 спелое aguacate
  
  
• 1\2 de haz de eneldo picado
  
  
• 1 rodajas de pepino
  
  
• 2 cucharadas soperas de yogur griego
  
  
• el jugo de 1\2 de limón
  
  
• пригоршня trozos de hielo
  
  
• un poco de albahaca fresca
  
  
• 1\2 picada verde en chile
  
  
• пригоршня las semillas de la calabaza
  
  
• el aceite de oliva
  
  

 

Preparación:

1. Pelar el aguacate, retire el hueso, agregue la fruta en la licuadora.

2. Agregue el eneldo, el pepino, yogur, jugo de limón, trozos de hielo, se sazona. Batir a alta potencia hasta que esté suave, verde claro de la masa.

3. Opcionalmente, añadir más limón o sal.

4. Repartir en los platos, espolvorear la parte superior eneldo, albahaca, тыквенными partir de semillas, agregue el aceite de oliva. Cocinando con

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: vk.com/vegetarianism?w=wall-23505064_358670