Tostadas de la patata dulce: 11 deliciosas ideas

Tostadas de la patata dulceSi usted no ha probado, tiene que preparar. Para evitar el consumo de gluten, se puede sustituir el pan cereal en otra cosa. Una buena alternativa sería el pan de batata! En combinación con el aguacate, el aceite, el huevo u otros ingredientes un brindis puede convertirse en un plato.

Cómo hacer pan de batata?En realidad es muy sencillo. Precalentar el horno a 200C. En una bandeja para hornear, coloque ligeramente engrasado con aceite una hoja de papel pergamino. Cortar las patatas dulces (con un espesor de aproximadamente 0,6 cm) y poner en el asador. Cocer 13-15 minutos.






Que complementar este brindis? En función de lo que desea, usted puede hacer un brindis de agua salada o dulce. El atún

Rápido sándwich de atún es una manera sencilla de preparar su propio desayuno o el almuerzo. Mezclar un poco de atún con mayonesa y espolvorear con el cebollino o puerros para el sabor.

Las anchoas

Las anchoas no son sólo para la pizza. Ligeramente dulce frito pimientos rojos combinan bien con el salado sabor de la anchoa. También puedes agregar hierbas frescas o tostado tomates.






 

Ensalada de huevo

Como la ensalada de atún, ensalada de huevo (o cualquier ensalada de comandante) — este es un plato que se sirve a menudo con el pan.
La conexión de grasas saludables y proteínas hacen que estas ensaladas nutritivas. Pero el pan es el mejor sustituto en el brindis de la patata dulce, que no son tan pesadas. Esta ensalada se compone de los huevos duros, picado y mezclado con una cucharadita de mayonesa, una pizca de sal y el curry.

El aguacate mexicano

Haga guacamole o simplemente cortar el aguacate, сбрызнув su limón y посыпав de sal marina. Espolvorear con cilantro o el cilantro.

Huevos escalfados y salmón ahumado

Es ya una de las mejores combinaciones de desayunos, conocidos por el hombre. Así que ¿por qué no hacer de este plato aún mejor? Esto es como el huevo de benedicto xvi, pero más útil. Agregue el aguacate, para hacer el brindis perfecto.

Los guisantes, el salmón ahumado y queso feta

Moler de guisantes, espolvoreado en фету, con salmón ahumado, añada hierbas frescas. Que puede ser mejor?

Pesto

El pesto es muy brillante el sabor. Por lo tanto, una tostada con esta salsa no requiere de ingredientes.

Tahini y rúcula

Dulce de patata de la tostada se convertirá en una excelente base para el tahini y un puñado de picante рукколы.






Dulces tostadas de Coco y la crema de fresa

Coco, la crema o el aceite de coco se combinan muy bien con la fruta de verano bayas y dulce vinagre balsámico.

El aceite de almendras y plátano

Tenemos los plátanos y el aceite de almendras para una dulce opción de tostado.

El aceite de almendras y frutas

El aceite de almendras, los dátiles picados y chips de coco. ¿Necesito decir más?

Disfrute!

Cocine con el amor!

 

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo - estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: online-detox.com/articles/112183-11-voshititelnyh-idey-dlya-tostov-iz-sladkogo-kartofelya

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