Esta es una bebida — el hit de la temporada de invierno!

Te ofrecemos la receta de smoothie lleno de vitaminas y antioxidantes, que pueden ayudar a fortalecer su sistema inmunológico y le darán fuerzas para todo el día. Maravillosa receta ideal para el desayuno o la merienda. El arándano contiene vitamina c, cobre, manganeso, vitamina E y fibra! Además, los estudios demuestran que el consumo de arándanos es muy útil para su corazón. Este brillante, ligeramente ácido cóctel de arándano — que será un éxito la temporada de invierno.





Dulce-amargo batidos arándanos y naranja

Ingredientes (2 porciones):

• 1 taza de leche de almendras
• 1 / 2 taza de yogur griego
• 2 / 3 taza de arándanos congelados
• 2 de naranja, sin
• 2 cucharadas de jarabe de arce o 1 cucharada de miel

 

Mezcle todos los ingredientes en la licuadora a alta velocidad y su bebida — listo! Disfrute!

 

Cocine con el amor!

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: online-detox.com/articles/112098-etot-yarkiy-kokteyl-hit-zimnego-sezona