Esta bebida natural es un remedio delicioso para fortalecer la inmunidad

Durante la temporada fría, somos más vulnerables a las enfermedades respiratorias y virales. Para fortalecer su inmunidad y apoyar al cuerpo, necesita comer correctamente y de manera equilibrada.

Esta bebida hecha de ingredientes naturales es un excelente inmunoestimulante. Pepinos, naranja, kohlrabi, perejil - todos estos ingredientes ayudan a fortalecer el sistema inmunitario, combatir infecciones e inflamación, tienen propiedades antivirales. La bebida tiene un sabor refrescante, y gracias a una naranja y una manzana, también es bastante dulce.





2 porciones.

• 1 kohlrabi mediano, pelado
• 1 taza de espinacas
• 1/2 pepino largo
• 1 manzana grande
• 1 naranja pelada
• 1/2 paquete de perejil, tallos + hojas (~1/3 taza)
• 2 piezas de jengibre
• 1/2 jugo de limón

Preparación:

Corta todos los ingredientes excepto el limón. Pasa por el zumo, luego añade el jugo de limón. ¡Mezcla, vierte en gafas y disfruta!

¡Cocine con amor!





Fuente: online-detox.com/articles/112026-etot-naturalnyy-napitok-vkusnoe-sredstvo-dlya-ukrepleniya-immuniteta