Cuidamos de pecho

Para el pecho y el escote llamaban las miradas de admiración, es muy importante cuidar de ellos! Hermoso escote es uno de los secretos de apelación femenino. Pero la belleza no traerá la alegría, si hay un problema con la salud de los senos. Sobre este particular, es importante recordar ahora, cuando en los balnearios, en los países cálidos.





       Qué reglas deben seguir en la playa?

Tomando el sol, tome la medida. Por un lado, el sol es la fuente de provitamina D, un excelente remedio contra la depresión. Pero si estar bajo los rayos abrasadores del reloj, puede iniciar el proceso de desarrollo de cáncer de piel, provocar un cambio hormonal y el estado inmunitario. Por lo tanto, no se va a la playa en el fragor de la batalla.

Para escapar de la немилосердных los rayos uv, procura estar lejos de ellos bajo el paraguas o la ropa. No tomar el sol en topless — solar quemaduras sobre todo se somete a la delicada piel de escote.





        ¿Puede la dieta para mantener la belleza del pecho?

A menudo incluya en la dieta alimentos ricos en vitaminas A, E y c (zanahorias, albaricoques, espinacas, cítricos). No menos útil col, pero en el tamaño de los senos no hay diferencia. También trate de comer el pan de salvado, cereales de grano entero en el agua.

Y no te olvides de los antioxidantes sustancias que previenen la formación de células malignas. Además de frutas y verduras se encuentran en el té verde, el vino tinto, las nueces. Pero limite el consumo de alimentos grasos, fritos, comida salada.









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