¿Por qué cambias cuando te duermes? Bashny.Net

A menudo, muchas personas mientras se duermen, usted puede notar agudos "traicionamiento" a corto plazo de todo el cuerpo. La mayoría de las veces, esto ocurre ya sea en el escenario cuando el cerebro comienza a cerrarse, y el subconsciente "se sacó" el primer sueño, o en la noche tardía, cuando una persona ha estado durmiendo durante mucho tiempo.






Averigüemos por qué pasa el twitching. ¿Es un problema, una enfermedad o es sólo una reacción normal? Y si es así, ¿por qué no todos tienen esta reacción cada noche? Vamos a tratar de responder a estas preguntas!






Investigadores y psicólogos explican este fenómeno como micolonia - una pequeña twitch a corto plazo durante el sueño. Se acepta que la mioclonia existe para relajar los músculos del cuerpo.






Cuando se observa, resulta que el twitching ocurre con más frecuencia después de un día duro y ocupado. El estrés físico y psicológico en el cuerpo obliga a mantener los músculos en el tono durante todo el día, lo que hace difícil para ellos relajarse antes de acostarse. Luego el cerebro envía impulsos a corto plazo, que “tocan” los músculos, después de lo cual se relajan completamente. Y esos sueños ligeros que más a menudo acompañan a "traer" dibuja nuestro subconsciente, para que no despertemos completamente.





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