Los científicos lo han llamado el secreto de una buena noche de sueño

Los científicos descubrieron que la reproducción de sonidos en el ritmo de las fluctuaciones lentas de cerebro de la persona que duerme, se reforzará estas fluctuaciones, aumentará la memoria y mejorar la calidad del sueño.





Se sabe que las lentas variaciones en el cerebro que ocurren durante la llamada de un buen sueño, son de gran valor para el almacenamiento de los recuerdos. La música clásica, que aumentará la concentración y el funcionamiento del cerebro.





Pero frescas estudios han demostrado que el sonido de la música se puede utilizar para mejorar estas fluctuaciones. "Cabe señalar, que la tarjeta de sonido de estimulación — es eficaz sólo cuando la música suena de forma sincronizada con el ritmo lento de las fluctuaciones en el tiempo de sueño profundo", — dice el co-autor dr. jan born, de la Universidad de tübingen en alemania.






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