Los sueños de estilo SPA. Cómo curar mientras descansa

Durante siglos, los adherentes del SPA han hecho peregrinaciones a aguas curativas y lugares sagrados en busca de la iluminación y una comprensión más profunda de sus sueños.
Según el profesor Jonathan Paul De Verville, un experto en SPA Dreaming, el descanso y la relajación en SPA es una parte esencial de prepararse para "sanar sueños", el descanso real permite que el alma se separe del cuerpo, el cerebro y el ego, dando el tiempo y el espacio necesarios para hacer todo lo demás.

Profesor Jonathan Paul De Verville
Vicepresidente de la Asociación Balneológica Americana,
Propietario y CEO de Alamo Plaza Spa en el histórico Menger Hotel
en San Antonio, Texas, Estados Unidos.
Es profesor honorario de Humanidades, Historia y Estudios Interdisciplinarios
con especialización en el estudio de las culturas de spa, civilizaciones y nueva cosmología.
¿Quieres acceder a tus sueños por decisiones críticas de vida y curación de cuerpo y alma? Trata de crear condiciones favorables para el sueño, y te sorprenderá la sabiduría que se abre espontáneamente en tus sueños.

El consejo del profesor De Verville:
1. Tenga a mano un cuaderno y un bolígrafo para grabar la sabiduría interior del sueño con el que usted despierta. Quizás lo que escribas no tenga mucho sentido en ese mismo momento, pero después de un tiempo releyendo tus sueños, podrás comprender su esencia y pensar en su importancia en tu vida.
2. Pinza y coloca una bolsa de sueño debajo de la almohada con hojas de madera seca (para mejorar el número y el brillo de los sueños) y flores lavandas (para la relajación y el descanso).
3. En un pedazo de papel, escriba una pregunta o problema que le molesta en la vida real, y antes de ir a la cama, colóquelo debajo de su almohada con la intención de obtener la solución correcta o respuesta en su sueño. Escribe todo lo que soñaste en respuesta a tu solicitud, incluso si parece sin sentido. Después de una semana de descripciones de sueños, relee sus notas y seguramente encontrará símbolos y tramas que contienen las respuestas que necesita.
4. ¿Estás soñando? De hecho, no puedes recordar tus sueños. Trate de tomar vitamina B-6 y comer un montón de plátanos, lo que aumenta su capacidad de recordar sueños.
5. Antes de acostarse, trate de mantener la mente limpia. Los pensamientos de noche en tu cabeza pueden destruir los recuerdos de tus sueños por la mañana. Dígase: “Me acordaré de mi sueño cuando despierte”. Esta es una técnica probada y eficaz que ayuda a los sueños “revive”. Motivar a ti mismo para recordar tus sueños realmente te ayudará a recordar tus sueños mejor, asegurándote de que puedas recordar tus sueños y entenderlos.

Fuente: estet-portal.com