Los resultados de un estudio realizado por científicos de la Universidad de pensilvania, estados unidos, han demostrado que el crónico déficit de sueño no sólo afecta a las funciones cognitivas de la persona (incluida la atención, memoria, pensamiento), pero también puede dañar las neuronas.Estamos a menudo tratamos de compensar el crónico déficit de sueño el aumento de su tiempo en el fin de semana. "Sin embargo, el estudio de las funciones cognitivas de la persona demuestran que, incluso después de tres noches de pleno sueño ni la concentración, ni el resto de funciones no se recupera totalmente. Esto plantea la cuestión acerca de la gravedad de trastornos metabólicos en el cerebro", afirma uno de los autores del estudio, el doctor en ciencias médicas sigrid Визи.
Los investigadores examinaron el cerebro de los ratones en la vida normal y en condiciones de privación de sueño. Resultó que en la respuesta a corto plazo y la falta de sueño, las células del cerebro, responsables de las funciones cognitivas, activan la proteína сиртуин del tercer tipo, que protege las células nerviosas de la destrucción. Al aumentar el período de sueño protectora de la proteína no se activaba, y después de unos días el sueo insuficiente disminución significativa de la concentración se llevó a la muerte el 25% de las células del cerebro de los ratones. Por lo tanto, a corto plazo недосыпанию las células nerviosas son capaces de adaptarse, sin embargo, durante las alteraciones del sueño se pierden las funciones de defensa y se destruyen. En los planes futuros de los científicos el estudio de procesos similares en el cerebro humano, sin embargo, los resultados obtenidos indican claramente que la enfermedad crónica de dormir lo suficiente puede causar daños irreversibles en el cerebro, lo cual subraya la necesidad urgente de regular el pleno sueño.
Fuente: estet-portal.com
