Lasaña de huevo caliente saludable para el desayuno

Esta lasaña de huevo horneado es una muy buena opción para un desayuno saludable, que también es bastante fácil de preparar. No tiene sentido pintar esta receta en detalle, sólo mirar las fotos y se volverá claro cómo se prepara este plato.



Los ingredientes principales de esta lasaña son huevos, espinacas y hongos, todos colocados en forma de nidos de aves, cuando los huevos en forma cruda se colocan dentro de moldes de espinacas mezclados con hongos cortados. Todo esto es cuidadosamente horneado en el horno, y resulta un desayuno muy sabroso (y lo más importante, muy saludable).

Aunque se sirve como una lasaña tradicional, esta mezcla atractiva añade algo nuevo e inusual a un desayuno tradicional. Probablemente nunca has oído hablar de una receta tan inusual.

Crema, pimienta negra, coágulo picado de ajo y nuez moscada se utilizan para hacer aderezos para esta mañana lasagne. Se necesitará una docena de huevos como ingrediente principal. La espinacas con hongos se asa en una salsa con sazones, después de lo cual se forma en una bandeja como la base para el plato. Los huevos crudos se dividen directamente en moldes, después de lo cual la bandeja se envía al horno a una temperatura de 180 grados.

Horneado de esta manera lasaña le permite obtener una dosis diaria de vitaminas y verduras durante un desayuno saludable. Como usted sabe, es de un desayuno completo que su estado de ánimo para todo el día depende. Experimenta en la cocina y complace a tu familia con algo nuevo por la mañana.





Fuente: lifeglobe.net/