Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

Следите за обновлениями и получайте порцию позитива каждый день:

Facebook Telegram Pinterest ВКонтакте
 279

Nuez de smoothie de arándanos y mango





 

Cremoso, delicioso batido de leche de nueces de la india y de los frutos maduros, con la adición de avena y miel y un desayuno energético en todo el día.

Ingredientes:

100 g de castañas de cajú

300 ml de agua fría

1 mango maduro, cortadas en cubos

1 taza de arándanos

1/4 de taza de hielo

1 cucharada de semillas de lino

1 cucharada de avena

1 cucharada de miel





 

Preparación:

Por la noche remojar los anacardos en una gran cantidad de agua. En la mañana del escurrir el agua y mezcle las nueces en la licuadora con 100 ml de agua fría. Como sólo взбитая la masa será espesa y pastosa, verter el resto de 200 ml de agua. Batir antes de la formación de homogenizar la leche.

En una licuadora, aros y el resto de los ingredientes. Batir unos minutos.

Разлейте por copa. Decora con cubitos de mango y las bayas de arándanos. Servir. publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.cookrepublic.com
alimentos y bebidas batidos vegan los anacardos el mango arándanos
Cómo cultivar arándanos en la casa de campo
Proteínas batidos: 15 recetas originales
20 recetas deliciosas y полезнейших smoothie
15 beneficios únicos de anacardos, que usted necesita saber.
La nuez de anacardo fortalece el sistema inmunológico
Detox de 30 días: las mejores bebidas, productos de limpieza cuerpo
10 супербыстрых recetas de batidos para el explosivo inicio de la jornada
Por qué beber batidos con plátano y cal por la mañana
Mike mahler — como hacer dieta vegan trabajar
Antiestrés: 9 las mejores recetas de batidos con nueces
10 amarillas batidos en contra de la depresión y la fatiga
La salsa, la crema y la crema de castañas!
25 frutas tropicales que usted necesita para tratar de
11 Beneficios de Beber Smoothies cada día
Los mejores eco-cafés y -Restaurantes mundo
Recetas de Smoothie de bayas de temporada
Desayuno-un antioxidante para la actualización del cuerpo
¿Por qué no deberías comer arándanos?
La idea de la temporada— cocina con arándanos
30 recetas de batidos, que funcionarán en tu cuerpo como el cepillo
Toda la verdad sobre Smoothies: Entrevista con Irina Azarov
Esta bebida ayudará a mejorar la visión, el estado de la piel y el pelo!
Instrucciones para hacer un batido de café
Estudiantes de secundaria estadounidenses
...
Cómo cultivar arándanos en la casa de campo
...
Proteínas batidos: 15 recetas originales
...
20 recetas deliciosas y полезнейших smoothie
...
15 beneficios únicos de anacardos, que usted necesita saber.
...
La nuez de anacardo fortalece el sistema inmunológico
...
Detox de 30 días: las mejores bebidas, productos de limpieza cuerpo
...
10 супербыстрых recetas de batidos para el explosivo inicio de la jornada
...
Por qué beber batidos con plátano y cal por la mañana
...
Mike mahler — como hacer dieta vegan trabajar
...
Antiestrés: 9 las mejores recetas de batidos con nueces
...
10 amarillas batidos en contra de la depresión y la fatiga
...
La salsa, la crema y la crema de castañas!
...
25 frutas tropicales que usted necesita para tratar de
...
11 Beneficios de Beber Smoothies cada día
...
Los mejores eco-cafés y -Restaurantes mundo
...
Recetas de Smoothie de bayas de temporada
...
Desayuno-un antioxidante para la actualización del cuerpo
...
¿Por qué no deberías comer arándanos?
...
La idea de la temporada— cocina con arándanos
...
30 recetas de batidos, que funcionarán en tu cuerpo como el cepillo
...
Toda la verdad sobre Smoothies: Entrevista con Irina Azarov
...
Esta bebida ayudará a mejorar la visión, el estado de la piel y el pelo!
...
Instrucciones para hacer un batido de café
...
Estudiantes de secundaria estadounidenses
 En los productos para niños de arroz se encontró demasiado alta concentración de arsénico  Desintoxicación del organismo por el método de turco doctor Сарачолу