7 las propiedades más importantes de hinojo

El hinojo es rico en vitaminas A, c, b6, regula los niveles de insulina, previene la infección en las vías urinarias, el mejoramiento de la salud, ralentiza el proceso de envejecimiento, mantiene la dureza de los tejidos y da suavidad a la piel.

Previene la osteoporosis: el uso frecuente de hinojo previene la pérdida de hueso, es una rica fuente de calcio, magnesio, hierro, zinc, potasio y manganeso.

Mejorar la digestión: el consumo no sólo impide el exceso de la diarrea y la acumulación de gases en el intestino, sino que estimula la digestión, debido a la gran cantidad de contenidos de fibra, regula los niveles de ácido desde el estómago y elimina el mal aliento.

Los aceites esenciales tienen un efecto calmante en el cuerpo, ayudan a eliminar el insomnio, dolor de cabeza, incluso икоту!

La salud bucal de sus desinfectantes y propiedades anti-inflamatorias previene la inflamación de las encías, infecciones de la cavidad bucal y de olor desagradable.

De los dolores menstruales: contiene potentes fitoestrógenos con нестероидными antiinflamatorias y spazmoliticheskim propiedades, reduce los trastornos del ciclo menstrual y ayuda a regular.

Contra el colesterol: el consumo regular de hinojo ayuda a reducir significativamente el nivel de colesterol dañino, lo que aumenta la protección contra enfermedades cardiovasculares.

Antineoplásicos propiedades: debido a la gran cantidad de flavonoides en su composición, reduce el riesgo de cáncer mediante la inhibición del crecimiento del tumor y destruye las células malignas, sino que también ayuda al cuerpo a combatir los radicales libres.

Además, resulta que el consumo frecuente de hinojo desacelera el ritmo de crecimiento del cabello en los волосатых de las personas.

Fuente: samsebe-lekar.ru/publ/celebnye_svojstva_rastenij/ukrop/5-1-0-370