Chocolate con leche con las semillas de chia—delicioso postre sin un gramo de azúcar

De chocolate de postre, sin un gramo de azúcar, y más aún en un excelente aperitivo antes o después de un entrenamiento para mejorar la resistencia! Chia fue esencial de la cultura de los tiempos de los aztecas y los mayas, que ahora, en el oeste está pasando por una especie de renacimiento. Estos pueblos antiguos usaban la chia como мегаисточника larga de la energía y, especialmente, el éxito de los corredores. Genial, ¿eh? Chocolate Суперпудинг con Semillas de Chia para dos personas de 1 y 1/2 cucharadas (360мл) de leche de almendras 1/4 cucharadas de semillas de чиа1 cucharadas de cacao en polvo de la mejor calidad 2 cucharadas de polvo de кэроба 1 cucharadas de miel Todo mezclar. Poner en la nevera durante 1-2 horas antes de la adquisición de la textura del budín. Servir frío, en el deseo de servir espolvorear con дроблеными de cacao frijoles y/o cualquiera de las nueces.

Fuente: purefoodsandme.blogspot.com/2012/11/blog-post_27.html