Brócoli con творожно-salsa de ajo




Fácil y llena de útiles de nutrientes del plato con la деликатесным sabor que gustará especialmente a todos los amantes de la comida sana, y el hecho de que está siguiendo la figura.

Ingredientes:

  • Brócoli 1 unidad
  • 200 g de requesón
  • Huevos 2 unidades
  • El ajo 1-2 dientes de
  • La nata o crema de nata 4 cucharadas soperas de
  • El jugo de limón, sal, pimienta negra al gusto
Preparación:

El brócoli desmonte en la inflorescencia y enjuague bien. Hervir durante 10 minutos hirviendo y un poco agua con sal hasta que estén tiernas. El requesón amasen con triturar el ajo, agregue la crema de leche, sal y pimienta al gusto. Vierta творожным salsa de brócoli. Cocina los huevos duros en gajos en varias partes y poner en la parte superior. Buen provecho! publicado

Fuente: fitfixed.com