Es más útil la combinación de verduras y frutas

Si usted va a comer frutas y verduras en estas combinaciones, el beneficio será aún más grande para su cuerpo.

Zanahoria + Jengibre + Manzana – Apoya y fortalece el sistema inmunológico.

Manzana + Pepino + Apio – Previene el cáncer, reduce el colesterol, alivia la indigestión y dolor de cabeza .

Tomate + Zanahoria + Manzana – Mejora el color de la piel y elimina el olor de tu boca.

Amargo pimienta + Manzana + Leche – previene la aparición de mal aliento y reduce la temperatura.

Naranja + Jengibre + pepino – Mejora el color y la humedad de la piel y reduce la temperatura.

Piña + Manzana + Sandía – Muestra el exceso de sal, se alimenta de la vejiga y los riñones.

Manzana + Pepino + Kiwi – Mejora el color y la humedad de la piel.

La pera y el plátano – regula el nivel de azúcar en la sangre.

Zanahoria + Manzana + Pera + Mango – Aumenta el calor interior del cuerpo, la resistencia a las toxinas, reduce la presión arterial y la lucha general de la oxidación del organismo.

La uva + Sandía + Leche – la Vitamina c + Vitamina B2 que aumentan la actividad celular y aumentan la inmunidad del cuerpo.

Papaya + Piña + Leche – Las Vitaminas C, E, Hierro. Mejora el color de la piel y el metabolismo.

Plátano + Piña + Leche – Rica en vitaminas nutrientes, evita el estreñimiento. publicado

 

Fuente: www.povarenok.ru/articles/show/7846/