La técnica de liberación de la negatividad Bashny.Net

Simple respiratoria el ejercicio dirigido a la correcta circulación de la energía vital Qi en el cuerpo. El ejercicio le ayuda a liberar el cuerpo de la tensión, la cabeza de pensamientos innecesarios, el alma y el corazón de la experiencia.





Seleccione la hora y el lugar, donde nadie le distraer durante 5 minutos

Toque la punta de la lengua hasta el cielo y centrar toda la atención en un punto situado a 2 cm por debajo del ombligo (punto x)

Se acuerden de todos sus malos pensamientos y experiencias, en el lento respirar sienta cómo se копятся en el punto c.

El retraso de la respiración por 10 segundos (копим!)

Al exhalar imagine llama de fuego en el punto de hee como se quema todo el acumulado negativo.

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.facebook.com/harmoniewoman?fref=nf