Super energético smoothie: la maca, la naranja y el chocolate Bashny.Net

En la composición de este energético cóctel incluido el polvo de maca. Amapola — fruto de la familia de los rábanos. Crece en las montañas de perú, y se conoce como ginseng peruano. La raíz es rica en aminoácidos, vitaminas B, C y E, y minerales: calcio, magnesio, hierro, fósforo. La maca se utiliza para aumentar la resistencia, ayuda a mejorar el estado de ánimo, equilibrar el nivel de hormonas y aumenta la libido.

Si usted es vegetariano y no come la miel se puede reemplazar con edulcorante ideal de su elección.

 


Ingredientes:

• 1 1/2 tazas de coche de leche de almendras
• 1 naranja
• 1 cucharada de ralladura de naranja (asegúrese de que está utilizando la cáscara de crudos, orgánicos de las naranjas)
• 1 plátano maduro
• 2 cucharadas de cacao en polvo
• 1/3 de taza de polvo de maca
• 2 cucharadas de miel
• 1/2 cucharadita de canela en polvo
• una pizca del himalaya o sal marina publicado en el P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
  
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Fuente: passionaltelyraw.blogspot.com