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La alegría de la extensión de la conciencia humana
Alegre de la persona ve el mundo en su belleza y armonía, percibe a las personas en su mejor momento, no con el propósito de mejorar o cambiar.
Pero la alegría no es sólo una actitud positiva hacia el mundo y a sí misma, es también un agudo sentido de la Pertenencia, de la propia pertenencia al mundo. Se sabe que la alegría menudo se acompaña de la sensación de energía, sentimiento de competencia, confianza en sus propias fuerzas, lo que finalmente provoca una trascendental de la sensación de libertad — más allá de su "Yo" y cotidiana de la realidad. En el estado gozoso éxtasis el hombre es consciente de la extraordinaria facilidad, энергетичность, quiero volar.
La alegría como base de la emoción tiene sus características únicas y es diferente de los sentimientos de placer asociado con las sensaciones tales como la táctiles y gustativas. En el sentido literal de la emoción de la alegría más evasiva que el de los sentidos. Barra de chocolate, un vaso de helado, casi siempre nos llevan al placer, pero no es tan fácil de definir, que traerá alegría, programar una feliz experiencia.
La alegría no se puede llamar de forma deliberada, planeada. Ella se produce de forma espontánea, cuando el hombre alcanza qué es lo significativo para los objetivos,
En el libro "la Alegría: la expansión de la conciencia humana" (1967), william Шутц determina la alegría como un sentimiento que surge en el hombre debido a la conciencia de la aplicación de sus posibilidades" .
De hecho, la autorrealización casi siempre trae la felicidad, pero los orígenes de este sentimiento no se limitan exclusivamente a la específica de las actividades y el logro de sus objetivos. Cada uno de nosotros puede descubrir por sí mismos, que para él es un placer. Para ello, puede hacer el ejercicio de "la Lista de alegrías", recordando y выписав todos los eventos y fenómenos que le llaman la alegría. Tómese en un 10-15 minutos, tómate tu tiempo e intenta grabar el número máximo de fuentes de alegría para usted.
Luego pregúntate a ti mismo, recorriendo cada elemento de la lista — como hace mucho tiempo era en su vida?
Bien, si en el resultado, usted encontrará que la alegría es su fondo de la emoción, en el que "звучите" a diario. Si la apertura será de otro tipo — piense en lo personal las fuentes de la alegría de hacer el estilo y la forma de vida, con su diario "dieta"?
Y recuerde, la alegría por todas partes. Sólo necesita ser capaz de no considerar, encontrar y, en primer lugar, dentro de sí mismos.
Por los materiales de carroll E. Изард "la Psicología de las emociones" publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: osokina.com.ua
Pero la alegría no es sólo una actitud positiva hacia el mundo y a sí misma, es también un agudo sentido de la Pertenencia, de la propia pertenencia al mundo. Se sabe que la alegría menudo se acompaña de la sensación de energía, sentimiento de competencia, confianza en sus propias fuerzas, lo que finalmente provoca una trascendental de la sensación de libertad — más allá de su "Yo" y cotidiana de la realidad. En el estado gozoso éxtasis el hombre es consciente de la extraordinaria facilidad, энергетичность, quiero volar.
La alegría como base de la emoción tiene sus características únicas y es diferente de los sentimientos de placer asociado con las sensaciones tales como la táctiles y gustativas. En el sentido literal de la emoción de la alegría más evasiva que el de los sentidos. Barra de chocolate, un vaso de helado, casi siempre nos llevan al placer, pero no es tan fácil de definir, que traerá alegría, programar una feliz experiencia.
La alegría no se puede llamar de forma deliberada, planeada. Ella se produce de forma espontánea, cuando el hombre alcanza qué es lo significativo para los objetivos,
En el libro "la Alegría: la expansión de la conciencia humana" (1967), william Шутц determina la alegría como un sentimiento que surge en el hombre debido a la conciencia de la aplicación de sus posibilidades" .
De hecho, la autorrealización casi siempre trae la felicidad, pero los orígenes de este sentimiento no se limitan exclusivamente a la específica de las actividades y el logro de sus objetivos. Cada uno de nosotros puede descubrir por sí mismos, que para él es un placer. Para ello, puede hacer el ejercicio de "la Lista de alegrías", recordando y выписав todos los eventos y fenómenos que le llaman la alegría. Tómese en un 10-15 minutos, tómate tu tiempo e intenta grabar el número máximo de fuentes de alegría para usted.
Luego pregúntate a ti mismo, recorriendo cada elemento de la lista — como hace mucho tiempo era en su vida?
Bien, si en el resultado, usted encontrará que la alegría es su fondo de la emoción, en el que "звучите" a diario. Si la apertura será de otro tipo — piense en lo personal las fuentes de la alegría de hacer el estilo y la forma de vida, con su diario "dieta"?
Y recuerde, la alegría por todas partes. Sólo necesita ser capaz de no considerar, encontrar y, en primer lugar, dentro de sí mismos.
Por los materiales de carroll E. Изард "la Psicología de las emociones" publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: osokina.com.ua