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Чернично-pan de batidos con almendras y útiles verduras
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Para preparar este smoothie se necesita:
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Fuente: nakormim.com/vse-recepty-imbirnykh-smuzi-interneta-sobrany-zdes/
Para preparar este smoothie se necesita:
- 1/3 de taza de arándanos (frescos o congelados bayas);
- 1 cuchara de té fresco de jengibre rallado;
- 2 cucharadas de leche de coco o de yogur natural;
- 2 cucharaditas de miel;
- несладкий almendras – al gusto;
- un puñado de hojas de espinacas o la col.
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