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Smoothie de piña y pomelo con тыквенными partir de semillas es uno de los mejores de éstos grasa!

Excelente y deliciosa bebida para los que deseen deshacerse de los par-tres kilos de más y de alegría!





 

  • Pomelo — 1/2 (de tamaño mediano)
  • Piña — 4 piezas
  • El kéfir — 250 mililitros
  • Las semillas de calabaza — 30 gr.
  • El aceite de coco — 30 mililitros
Simplemente combine todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta obtener una masa homogénea! publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su conciencia — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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Fuente: /users/1077
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