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Original smoothie: el plátano, pomelo y el tofu
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En este smoothie contiene casi 400 kcal y, literalmente, llena de vitaminas, antioxidantes, proteína y fibra!
1 plátano maduro
250 ml (1 vaso) de zumo de pomelo rosa
3 dimensional cucharaditas (10 g) de la linaza
2 émbolo cucharaditas (5 g) de salvado de avena
2 cucharadas soperas de secos bayas de arándanos
70 g de tofu orgánico. publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! © Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace
Fuente: countrysideliving.net/blog/2011/03/smoothie/
1 plátano maduro
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3 dimensional cucharaditas (10 g) de la linaza
2 émbolo cucharaditas (5 g) de salvado de avena
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70 g de tofu orgánico. publicado
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