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Nutritivos batidos arroz y menta
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Delicioso, densa y rica mezcla rápida de digerir, provee a nuestro organismo las vitaminas y energía para todo el día!
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Fuente: nogibogi.com/8-smoothies/
- ½ Haz de menta
- 4 cucharadas soperas de hervir el arroz
- 1 manojo verde de espinacas (opcional)
- 1 plátano
- un poco de agua
- 1 cucharadas de cacao
- 1 cucharilla de semillas de lino
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