Una deliciosa bebida para el refuerzo de la inmunidad de turmeric

Esta bebida puede cocinar, centrándose en su sabor y su propio bienestar. En base a esto, vale la pena elegir unos u otros ingredientes. Por ejemplo, en la temporada otoño-invierno nuestro cuerpo es particularmente necesaria la vitamina c que contienen las naranjas y mangos. El consumo de estas frutas protegerá el cuerpo, fortalecer la inmunidad y contribuirá a una pronta renovación de las células. A su vez, la cúrcuma tiene propiedades anti-inflamatorias.




Ingredientes
  • Mango congelado 200gr
  • La naranja 1/2 unidad
  • La zanahoria 1 unidad
  • La cúrcuma 1 cucharilla
  • Polen пыльца1 cucharaditas
  • La leche de coco 1/2 taza de
  • Las nueces de anacardo un puñado (opcional)
1. El mango, la naranja y la zanahoria limpiar.

2.El mango y la zanahoria cortados en cubos. La naranja dividir en gajos. Poner todos los ingredientes en la licuadora, agregar la leche de coco y moler hasta obtener un color uniforme.

3. Si lo desea, puede agregar los cubos de hielo. La bebida está lista!) publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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Fuente: www.vkusicvet.com

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