Verde cóctel de turmeric para su digestión

No hay tiempo para preparar un cóctel por la mañana? Prepare todos los ingredientes por la noche, coloque en un recipiente y guárdelo en la nevera. Todo lo que tienes que hacer mañana, es verter en la licuadora el agua y mezclar bien!

• 1 cucharada. la linaza
• 1/4 de cucharadita. cardamomo.
• 1/2 cucharilla de cúrcuma
• la espinaca 2 tazas de
• Naranja 1 pieza
• Plátano 1 pieza
• El agua 2 tazas de
• 1 ramita de menta
• Los caquis 2 piezas

Mezcle en la licuadora a alta velocidad hasta que la masa homogénea.Smoothie listo! Buen provecho! publicado

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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