Caliente de pescado ensalada estilo asiático

En asia son muy populares calientes, ensaladas, que son una mezcla de vegetales frescos y cocinados en wok ingredientes. Si no tiene вока, reemplácelo con una profunda sartén preparar esta ensalada caliente con el pez en el estilo asiático!





  Ingredientes:

• filete de pescado – 500 g
• judías verdes – 200 g
• zanahoria – 1 unidad
• pepino – 1 unidad
• cebolla roja – 1 unidad
• ajo – 2 dientes de
• la raíz de jengibre – 2 cm
• maní – 50 g
• la salsa de soja – 2 cucharadas de
• jugo de limón – 2 cucharadas de
• azúcar moreno – 2 cucharaditas de
• el aceite de oliva – 1 cucharada de
• el perejil, la albahaca – pimienta

 



      Cómo preparar un cálido ensalada de pescado al estilo asiático: 1. Cortar las cebollas finas полукольцами, picar finamente el ajo. Calentar el aceite en una sartén y freír las verduras 3-5 minutos hasta que se doren. Añadir las judías verdes y la raíz de jengibre rallado. Cocinar a fuego medio aún de 7 a 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.

2. Cortar la zanahoria y el pepino en tiras con un cuchillo o овощечистки.

3. En una sartén a frijoles, agregar el azúcar y la salsa de soja, mezclar. Tan pronto como el azúcar se disuelva, poner el pescado y cocinar de 7 a 10 minutos. Después de que el pescado esté listo, añadir la paja de la zanahoria y el pepino, verduras y cacahuetes. Poner la ensalada en un plato y regar con el zumo de limón.

4. Caliente de pescado ensalada estilo asiático listo. publicado

 

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Fuente: domashniy.ru/article/eda/bystrye-recepty/teplyj_rybnyj_salat_v_aziatskom_stile.html