Beber esta bebida cada día y Usted mejore su metabolismo!

Se ha demostrado que las frutas y verduras de color verde tienen en nuestro organismo es muy beneficioso. Se enriquecen con vitaminas, minerales y casi todos son diferentes de baja calorías.

Unir en una popular bebida que se llama verde de smoothie. Con su ayuda, puede limpiar el cuerpo y mejorar el metabolismo.

Smoothie verde trae consigo grandes beneficios y recomendado incluso para la desintoxicación

Más a menudo en la composición de cóctel son: col, la espinaca, el perejil, manzana y aguacate. Si usted piensa que este smoothie resulta no demasiado agradable al paladar, pero no te preocupes. Basta con agregar una fruta dulce, y en seguida se enriquecerán su increíble sabor.

 






 

 

El uso de cóctel verde

Debería revelar algunas de las razones que explican cómo el uso de batidos color de esmeralda: el cuerpo recibe una carga enorme de energía;

 

  • el intestino se deshace de las toxinas;
  • estos batidos rápidamente digerida;
  • se levanta el estado de ánimo;
  • se reduce el ansia de alimentos con alto contenido de azúcar y la sal;
  • se produce una disminución de peso;
  • la piel se limpia y empieza a brillar la salud;
  • llega a la norma de los niveles de azúcar en la sangre;
  • aparece el deseo y la energía para hacer actividades deportivas;
  • las uñas son fuertes;
  • se activa el crecimiento del cabello y evita su caída.
 

La espinaca y el apio son ricos en diversas vitaminas y contienen pocas calorías. La bebida de ellos le ayudará a limpiar el cuerpo y deshacerse de los kilos de más. Antes de que — verde, jugosa, refrescante smoothie!



 

Ingredientes

  • El apio 2 del tallo
  • Las hojas de espinacas 1 cucharada de
  • El agua viva 1 cucharada de
  • El jugo de limón 1/2
  • Los plátanos 1 unidad
  Necesitarás una Licuadora 1 unidad tabla de cortar de 1 unidad Capacidad para смузи1 unidad de Cocinar el Plátano y el apio en daditos. Todos los ingredientes enviar en la licuadora y moler hasta el estado homogéneo. Listo!) publicado Cocine con el amor!

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

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Fuente: vkusicvet.com/recipe/zelenyy-smuzi-s-seldereem-i-shpinatom/

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