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Para aquellos que se encuentran en relaciones destructivas
Este artículo es para aquellos que casada con un alcohólico, un drogadicto, игроманом, альфонсом, гуленой o el hombre que desata la mano — es decir, el bate.
Devastadores de la relación es una relación donde ambas partes se degradan. Él es porque está expuesto en el vicio, es porque simplemente sufre y trabaja el karma. Y sí, estamos hablando de graves defectos, y no sobre las pequeñas cosas como repartidos de calcetines o la falta de voluntad ahora clavar un clavo.
Por alguna razón, las mujeres tienen un rasgo distintivo. Están dispuestos a invertir allí, de donde es necesario más bien huir, y en este lugar están dispuestos a soportar, "practicar karma". Y ellos no están dispuestos siquiera a tratar de salvar algo por lo que vale la pena luchar. En este caso quiero hablar con los que tienen una situación realmente crítica. Cuando vivir no sólo нерадостно, sino que es peligroso.
Quiero ofrecer un algoritmo mediante el cual usted puede tratar de la relación de estas modificar la medida de lo posible.
Un ejemplo de un plan de acción.
1. Si la vida al lado de su esposo amenaza a su seguridad, de inmediato busque otro lugar para su estancia.
ust menos cómodo, pero segura. Los padres, los padres de su esposo (a veces es la mejor opción), amigas, familiares, en pisos compartidos o en la habitación. No tiene sentido permanecer tan cerca de la persona que, por ejemplo, puede mutilar o matar. Especialmente si usted tiene niños que lo ven y lo mismo están en peligro. Pero irse no significa divorciarse. Como se dice, no tengas miedo de расставаний, el temor de los divorcios. El divorcio es el último paso, cuando todo lo demás hecho y no ayuda.
Si la situación no es tan crítica, de vivir juntos y de forma segura, pero es desagradable, puede simplemente pasar por las diferentes habitaciones. Alejarse de su marido internamente.
2. Oren.
Oren por él, por sí mismo. Oren para que el señor había enviado a usted, le dio la fuerza y la paciencia. Camina en el templo, en la confesión, la comunión, en el servicio. Cualquier lugar es sólo para usted allí estaba bien. Usted no se exactamente que es capaz.
3. Vivan las emociones acumuladas durante todo este tiempo.
Escribir cartas de agravios, limpie el corazón de cualquier manera posible, llorad, acuda a un psicólogo hable con los buenos замужними experimentados amigas, utilice cualquier medio para sacar y sus quejas, y la ira y el miedo y el dolor. Sacar, dejar de llevar en mí mismo durante todo el día – y liberarse de ellos.
4. Usted puede comunicarse con su esposo, es incluso deseable, pero en el seguro y la zona neutral.
Si usted vive, usted puede, por ejemplo, darle la comida, preparada con amor. Eso sería muy bueno, para que el sabor del amor en la comida podía competir con el mismo alcohol, por ejemplo. Habla tranquilamente, sin escándalos. Explícales que vivir con ella hasta que no se puede, porque no es seguro. Que el corazón de él usted tiene un dolor, pero hasta ahora todo es mejor, si es así.Si viven juntos, pero retiramos, cocine con el amor que alimenta, pero a los que permanezcas indiferente. Evitando la proximidad de ninguna forma, por más difíciles que sean.
5. Deja de jugar en el triángulo de la víctima-el salvador-punisher".
Si usted hace todo lo demás, pero queda dentro del triángulo — todo inútil.
Dejen sus salvar y pensar que sin ti es morir simplemente. No morirá, sino que puede ser, por último, crecerá. Dale ya de hacerlo, y para sí mismo, busque otra manera de afirmarse ellos mismos.
Cesad de ser su víctima. En cualquier situación culpa de ambos. Uno permite un contacto con, el otro hace daño. A veces las propias mujeres выпрашивают el marido de los puños de su abominable conducta — ofenden, por ejemplo, primero comienzan a ria, humillan y aplastan al hombre, y que luego explota. A veces, nuestra responsabilidad se limita a lo que hemos dicho al hombre elegido, no entienden. Sí, él y antes de esa permitía, pero yo pensaba que él cambiará!
Salid de este triángulo. Aprende a no intervenir en él de nuevo. A menudo, este paso es el más importante.
6. A continuación el siguiente párrafo.
Si tu esposo – dependiente (por el alcohol, las drogas, el casino y así sucesivamente), usted necesita para pasar el "tratamiento". Ambos. Por mí se va a resolver el mismo, y le muestra los cursos y talleres de co-dependientes. Allí no sólo se mucho de sí sabréis, pero en realidad se puede cambiar. Por cierto, en muchas ciudades de estos grupos funcionan de forma gratuita.
7. Busque las mujeres con similares experiencias, que han sido capaces de cambiar la situación.
Las esposas de los alcohólicos, que ya hace tiempo que no beben nada. Las esposas de los que cuando algo no funcionaba, pero ahora ya ofrece a toda la familia. Las esposas de los jugadores que han sido capaces de empezar a vivir en la realidad. Busque en la internet, en los foros, donde sea. Aquellos que tienen la experiencia positiva de los cambios de la situación parecida a la tuya. Pida el consejo y escucha. Умерьте el orgullo en este lugar – escuche, intentarlo. Esto le dará a usted y la inspiración, y nuevas formas de respuesta y los cambios de la situación.
8. Practique.
Отстаньте de su marido y de sus vicios. Mírate a ti mismo. Le 20-30-40-50... Usted es una mujer. Usted misma gustáis? Pero antes le gustaban? Busque maneras de volver a la anterior sí mismo. O venir a él para sí misma gustar. Hobbies, aficiones, el cuidado de la belleza, cuidado del cuerpo, la carga física. No le adrede, y para mí misma. Pruebe a sí mismo caer en el amor. Los hombres de esos cambios internos, las mujeres responden siempre. Y muy rápidamente.
9. Hasta que usted vive separado o retiramos en el marco de un apartamento, no tengas relaciones sexuales!
En ningún caso! Esto es importante. Su integridad debe permanecer inflexible. El sexo significa que usted ya lo han perdonado y le gusta lo que ve. Es una drástica reducción de la distancia, que de nuevo te relaja ambos. Y para que los cambios sean sostenibles, se necesita tiempo. Quiere el cambio? Entonces hay que esperar y aguantar.
10. No se conforma con volver rápidamente y de las emociones.
Cuando le prometieron cambios – y ya de alegría corriendo de vuelta con todos пожитками, no tendrá resultado. Usted no será capaz de convencer a un hombre en la seriedad de sus intenciones, si salís a la mamá cada semana y dos días siempre vuelven.
La solución debe ser prudente y firme. Sólo cuando usted ve un cambio real en lo que te preocupa, entonces vale la pena pensar en una reducción de la distancia. Una vez más – de forma progresiva.
Es decir, cuando no simplemente comenzar a trabajar, y, por ejemplo, traerá el primer sueldo. O cuando se закодируется y vivir durante un mes, dos, tres y sin alcohol. O cuando convierte a la casa de la reparación. Pero no перемудрите con las condiciones para que esto no se vea como una transacción con un terrorista. Deben ser viables, las escasas y directamente relacionadas con el hecho de que para usted es inaceptable.
11. Mantenga un diario de gratitud, y aprende a respetar a su marido.
Recuerda todo lo bueno que tiene es cuidadosamente graba en тетрадочку. Todas sus buenas cualidades, acciones por el bien de usted, hazañas, e incluso los "pequeñas cosas" que él hace para usted cada día. Aprende a cambiar tu mente con sus defectos en virtudes. Que vas a regar, y va a crecer. Que este тетрадка será de su personal en el misterio, no necesita saber nada. Simplemente cambie en su corazón, en relación a él.
12. De antemano acepte el hecho de que él puede no querer cambiar.
Y de nuevo también puede no querer. Puede ser, él выдохнет, y va a ocuparse de la vida de la manera que le gusta. Él tiene derecho a esto, él mismo es un ser humano. En estos casos, es bueno tener un plan alternativo. Por ejemplo, usted se da y se le de un año en la adopción de dicha decisión, y después ya pensar en el divorcio. Para que todo esto no se había convertido en una farsa, cuando diez años de espera, y hace mucho tiempo que felizmente estructuró su vida.
13. No se apresure a sumergirse en una nueva relación.
Hasta que la herida no se extiende y se corre el riesgo de наломать aún más leña. Es mejor comenzar con la novela consigo misma. Que te pasa amor en sí mismo es el que te hará bien exactamente. Usted puede tomar a alguien de noviazgo, pero no vale la pena вышибать cuña la cuña. Primero vale la pena aprender a ser feliz sin la ayuda de los hombres, y luego suavemente intentar comunicarse con los extraterrestres (si, de repente, con el marido, no pasó nada).
14. Y una vez más diré sobre la importancia de la práctica espiritual.
Sin fuerzas superiores y el apoyo de más que te pases por este camino va a ser muy difícil.
La oración, las escrituras, la peregrinación – son capaces de prolongar la herida en el corazón más rápido, y además dan mucho de las fuerzas internas para soportar una prueba.
A mí me gustaría, en este artículo a nadie útil. Pero yo sé las estadísticas de divorcio y de sus causas, sé de muchas y muy graves historias, en los que resultaría de aplicar al menos una parte de lo que leemos de arriba...
Quiero desearles de las fuerzas de pasar esa prueba y salir de ella renovada y feliz. Sé exactamente lo que es posible. Ante los ojos tengo un montón de ejemplos. Si tienen éxito, usted también va a funcionar.publicado
Autor: Olga Валяева
Lea también: la Ley de donaciones, o Cómo ser más feliz
3 formas de совладания con el miedo
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: www.valyaeva.ru/dlya-tex-kto-naxoditsya-v-razrushitelnyx-otnosheniyax/
Devastadores de la relación es una relación donde ambas partes se degradan. Él es porque está expuesto en el vicio, es porque simplemente sufre y trabaja el karma. Y sí, estamos hablando de graves defectos, y no sobre las pequeñas cosas como repartidos de calcetines o la falta de voluntad ahora clavar un clavo.
Por alguna razón, las mujeres tienen un rasgo distintivo. Están dispuestos a invertir allí, de donde es necesario más bien huir, y en este lugar están dispuestos a soportar, "practicar karma". Y ellos no están dispuestos siquiera a tratar de salvar algo por lo que vale la pena luchar. En este caso quiero hablar con los que tienen una situación realmente crítica. Cuando vivir no sólo нерадостно, sino que es peligroso.
Quiero ofrecer un algoritmo mediante el cual usted puede tratar de la relación de estas modificar la medida de lo posible.
Un ejemplo de un plan de acción.
1. Si la vida al lado de su esposo amenaza a su seguridad, de inmediato busque otro lugar para su estancia.
ust menos cómodo, pero segura. Los padres, los padres de su esposo (a veces es la mejor opción), amigas, familiares, en pisos compartidos o en la habitación. No tiene sentido permanecer tan cerca de la persona que, por ejemplo, puede mutilar o matar. Especialmente si usted tiene niños que lo ven y lo mismo están en peligro. Pero irse no significa divorciarse. Como se dice, no tengas miedo de расставаний, el temor de los divorcios. El divorcio es el último paso, cuando todo lo demás hecho y no ayuda.
Si la situación no es tan crítica, de vivir juntos y de forma segura, pero es desagradable, puede simplemente pasar por las diferentes habitaciones. Alejarse de su marido internamente.
2. Oren.
Oren por él, por sí mismo. Oren para que el señor había enviado a usted, le dio la fuerza y la paciencia. Camina en el templo, en la confesión, la comunión, en el servicio. Cualquier lugar es sólo para usted allí estaba bien. Usted no se exactamente que es capaz.
3. Vivan las emociones acumuladas durante todo este tiempo.
Escribir cartas de agravios, limpie el corazón de cualquier manera posible, llorad, acuda a un psicólogo hable con los buenos замужними experimentados amigas, utilice cualquier medio para sacar y sus quejas, y la ira y el miedo y el dolor. Sacar, dejar de llevar en mí mismo durante todo el día – y liberarse de ellos.
4. Usted puede comunicarse con su esposo, es incluso deseable, pero en el seguro y la zona neutral.
Si usted vive, usted puede, por ejemplo, darle la comida, preparada con amor. Eso sería muy bueno, para que el sabor del amor en la comida podía competir con el mismo alcohol, por ejemplo. Habla tranquilamente, sin escándalos. Explícales que vivir con ella hasta que no se puede, porque no es seguro. Que el corazón de él usted tiene un dolor, pero hasta ahora todo es mejor, si es así.Si viven juntos, pero retiramos, cocine con el amor que alimenta, pero a los que permanezcas indiferente. Evitando la proximidad de ninguna forma, por más difíciles que sean.
5. Deja de jugar en el triángulo de la víctima-el salvador-punisher".
Si usted hace todo lo demás, pero queda dentro del triángulo — todo inútil.
Dejen sus salvar y pensar que sin ti es morir simplemente. No morirá, sino que puede ser, por último, crecerá. Dale ya de hacerlo, y para sí mismo, busque otra manera de afirmarse ellos mismos.
Cesad de ser su víctima. En cualquier situación culpa de ambos. Uno permite un contacto con, el otro hace daño. A veces las propias mujeres выпрашивают el marido de los puños de su abominable conducta — ofenden, por ejemplo, primero comienzan a ria, humillan y aplastan al hombre, y que luego explota. A veces, nuestra responsabilidad se limita a lo que hemos dicho al hombre elegido, no entienden. Sí, él y antes de esa permitía, pero yo pensaba que él cambiará!
Salid de este triángulo. Aprende a no intervenir en él de nuevo. A menudo, este paso es el más importante.
6. A continuación el siguiente párrafo.
Si tu esposo – dependiente (por el alcohol, las drogas, el casino y así sucesivamente), usted necesita para pasar el "tratamiento". Ambos. Por mí se va a resolver el mismo, y le muestra los cursos y talleres de co-dependientes. Allí no sólo se mucho de sí sabréis, pero en realidad se puede cambiar. Por cierto, en muchas ciudades de estos grupos funcionan de forma gratuita.
7. Busque las mujeres con similares experiencias, que han sido capaces de cambiar la situación.
Las esposas de los alcohólicos, que ya hace tiempo que no beben nada. Las esposas de los que cuando algo no funcionaba, pero ahora ya ofrece a toda la familia. Las esposas de los jugadores que han sido capaces de empezar a vivir en la realidad. Busque en la internet, en los foros, donde sea. Aquellos que tienen la experiencia positiva de los cambios de la situación parecida a la tuya. Pida el consejo y escucha. Умерьте el orgullo en este lugar – escuche, intentarlo. Esto le dará a usted y la inspiración, y nuevas formas de respuesta y los cambios de la situación.
8. Practique.
Отстаньте de su marido y de sus vicios. Mírate a ti mismo. Le 20-30-40-50... Usted es una mujer. Usted misma gustáis? Pero antes le gustaban? Busque maneras de volver a la anterior sí mismo. O venir a él para sí misma gustar. Hobbies, aficiones, el cuidado de la belleza, cuidado del cuerpo, la carga física. No le adrede, y para mí misma. Pruebe a sí mismo caer en el amor. Los hombres de esos cambios internos, las mujeres responden siempre. Y muy rápidamente.
9. Hasta que usted vive separado o retiramos en el marco de un apartamento, no tengas relaciones sexuales!
En ningún caso! Esto es importante. Su integridad debe permanecer inflexible. El sexo significa que usted ya lo han perdonado y le gusta lo que ve. Es una drástica reducción de la distancia, que de nuevo te relaja ambos. Y para que los cambios sean sostenibles, se necesita tiempo. Quiere el cambio? Entonces hay que esperar y aguantar.
10. No se conforma con volver rápidamente y de las emociones.
Cuando le prometieron cambios – y ya de alegría corriendo de vuelta con todos пожитками, no tendrá resultado. Usted no será capaz de convencer a un hombre en la seriedad de sus intenciones, si salís a la mamá cada semana y dos días siempre vuelven.
La solución debe ser prudente y firme. Sólo cuando usted ve un cambio real en lo que te preocupa, entonces vale la pena pensar en una reducción de la distancia. Una vez más – de forma progresiva.
Es decir, cuando no simplemente comenzar a trabajar, y, por ejemplo, traerá el primer sueldo. O cuando se закодируется y vivir durante un mes, dos, tres y sin alcohol. O cuando convierte a la casa de la reparación. Pero no перемудрите con las condiciones para que esto no se vea como una transacción con un terrorista. Deben ser viables, las escasas y directamente relacionadas con el hecho de que para usted es inaceptable.
11. Mantenga un diario de gratitud, y aprende a respetar a su marido.
Recuerda todo lo bueno que tiene es cuidadosamente graba en тетрадочку. Todas sus buenas cualidades, acciones por el bien de usted, hazañas, e incluso los "pequeñas cosas" que él hace para usted cada día. Aprende a cambiar tu mente con sus defectos en virtudes. Que vas a regar, y va a crecer. Que este тетрадка será de su personal en el misterio, no necesita saber nada. Simplemente cambie en su corazón, en relación a él.
12. De antemano acepte el hecho de que él puede no querer cambiar.
Y de nuevo también puede no querer. Puede ser, él выдохнет, y va a ocuparse de la vida de la manera que le gusta. Él tiene derecho a esto, él mismo es un ser humano. En estos casos, es bueno tener un plan alternativo. Por ejemplo, usted se da y se le de un año en la adopción de dicha decisión, y después ya pensar en el divorcio. Para que todo esto no se había convertido en una farsa, cuando diez años de espera, y hace mucho tiempo que felizmente estructuró su vida.
13. No se apresure a sumergirse en una nueva relación.
Hasta que la herida no se extiende y se corre el riesgo de наломать aún más leña. Es mejor comenzar con la novela consigo misma. Que te pasa amor en sí mismo es el que te hará bien exactamente. Usted puede tomar a alguien de noviazgo, pero no vale la pena вышибать cuña la cuña. Primero vale la pena aprender a ser feliz sin la ayuda de los hombres, y luego suavemente intentar comunicarse con los extraterrestres (si, de repente, con el marido, no pasó nada).
14. Y una vez más diré sobre la importancia de la práctica espiritual.
Sin fuerzas superiores y el apoyo de más que te pases por este camino va a ser muy difícil.
La oración, las escrituras, la peregrinación – son capaces de prolongar la herida en el corazón más rápido, y además dan mucho de las fuerzas internas para soportar una prueba.
A mí me gustaría, en este artículo a nadie útil. Pero yo sé las estadísticas de divorcio y de sus causas, sé de muchas y muy graves historias, en los que resultaría de aplicar al menos una parte de lo que leemos de arriba...
Quiero desearles de las fuerzas de pasar esa prueba y salir de ella renovada y feliz. Sé exactamente lo que es posible. Ante los ojos tengo un montón de ejemplos. Si tienen éxito, usted también va a funcionar.publicado
Autor: Olga Валяева
Lea también: la Ley de donaciones, o Cómo ser más feliz
3 formas de совладания con el miedo
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
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Fuente: www.valyaeva.ru/dlya-tex-kto-naxoditsya-v-razrushitelnyx-otnosheniyax/
