El peso no influye en la abundancia de los fans y la fortaleza del matrimonio Bashny.Net

Desde mi punto de vista la relación con los productos a menudo se asemejan a las relaciones con los socios.

Con que sólo en la red, por ejemplo, no encontrars: alguien tiene una ideología, alguien está tratando de pintar estas relaciones por horas y ponerlos bajo el control duro, alguien culto, tienen erráticos de comunicación.

Yo no soy nutricionista y no pretendo, por lo que, por supuesto, a vivir mis vistas, pero lo mejor es consultar con ellos, o mejor aún, con un especialista.

Pero, sin embargo, yo pienso lo siguiente:



 

1. El peso no influye en la calidad de las relaciones entre las personas, la abundancia de los fans y la fortaleza del matrimonio. Lo que menos y el que no me dijo, voy a permanecer en la seguridad de que todas estas cosas en la cabeza.

Sin embargo, el peso se afecta la salud y el bienestar, y esto es importante de recordar. Como la delgadez excesiva y el exceso de plenitud puede conducir a la abundancia de problemas, así como comer en exceso, y la desnutrición son perjudiciales.

2. A menudo me encuentro con el hecho de que la dieta se percibe como algo peligroso, ya que lleva al cambio de estilo de vida. Y hay algo que odio es perjudicial para la salud.

Por eso creo que es importante amar lo que se come, con cuidado es elegir y comer con gusto. Lo mejor de comer ma-bermellón trozo de pastel, disfrutando de cada molécula, que con el odio a devorar el kilo "de la torta para las vacas" en forma de ensalada.

 

3. No vale la pena ponerse a dieta compuesta por alimentos que no le gustan.

 

4. Un diálogo con un adecuado nutricionista que puede resolver los problemas de energía en el año.

5. Hambre — nocivo. Cualquier severas restricciones en la comida se produce, en primer lugar, al hecho de que en el cuerpo no tiene suficiente de las sustancias necesarias, y, en segundo lugar, a la tensión. El estrés es peor. Cambiar el estilo de alimentación debe poco a poco durante varios meses, algo quitando algo agregando. Y lo que se agrega, repito, debería gusta.

 



 

6. Salsas es nuestro todo. La adición de todo tipo de топингов a veces es capaz de convertir a una jirafa en el salmón. Durante mucho tiempo he disfrutado de la ensalada en la "Crisis de género" y no podía entender: ¿por qué alubias blancas con la col china y el atún de ellos se convierte en un sabroso. Sí, yo por separado encanta y frijoles, atún, y la col china, pero no en la misma medida! La respuesta llegó en бальзамическом la salsa. Realmente sorprendente deliciosa algo que es bueno con todas las verduras.

7. Si la saturación provoca un sentimiento de culpa — tenemos que hacer algo. La saturación (no confundir con sobrealimentación) es un proceso natural. Se debe provocar el placer. Si en lugar de placer vienen sensación desagradable, significa que algo pasa no puede ser banal de la gastritis, como un trastorno de la conducta alimentaria. En general, para empezar, puede ir a гастроэнтерологу, y para el fin de reflexionar acerca de la relación con la comida.

8. No vale la pena tomar de los amantes en la cama a su marido: es decir, comer mejor por separado de los ordenadores portátiles, televisores y computadoras. Y no merendar, a saber, la hay. Para ello no es necesario en la cocina de medio día o de oportuno en el reloj, cuando llegó la hora de la comida — la humanidad ya inventó un montón de opciones rápidas de preparar deliciosos y saludables de los alimentos. Es necesario simplemente buscar en la red.

 

Autor: Adriana Имж

 

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P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: imja.livejournal.com/1524897.html