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12 de las reglas de conducta que nos hacen más felices
Todos estamos tratando de ser mejor, más amable, más inteligente, más fuerte. Pero el principal objetivo de cualquier trabajo sobre él — de ser más felices. Cuando estamos mal, es difícil para nosotros hacer el bien, de aprender el nuevo y crear belleza, por lo tanto, comenzar siempre cae de su bienestar.
El sitio estudiado las opiniones de los psicólogos y simplemente la gente feliz y se enteró de cómo se comportan, para recuperar el equilibrio mental.
Pensar de forma positiva, pero realista
Para darse un capricho, sino también ser capaz de evitar las tentaciones
Comunicarse con los que nos puede насмешить, pero dando la oportunidad de estar tristes
No reprimir las emociones negativas, y redirigir sus
Ayudar a los demás, pero no se agotan en sí
Tomar el tiempo de espera, cuando nos resulta difícil lidiar con algo ahora
Experimentar y permanecer curiosas
Analizar el mismo, pero con benevolencia y amor
Dejar ir a la gente y las cosas
Trabajar sobre sí mismo, pero ponemnozhku, paso a paso
No exigir de nosotros ser felices y eficaces constantemente
No manejar los mismos en el marco de la
El ilustrador de la Daniil Shubin específicamente parael Sitio
Adaptado de 12 Tips for Developing Greater Psychological Health
Ver también
25 lecciones de buda, que le ayudarán a deshacerse de las preocupaciones
25 de los hechos de la psicología, que ayudarán a la mejor comprensión de sí mismo y de los demás
via www.adme.ru/svoboda-psihologiya/25-faktov-iz-psihologii-kotorye-pomogut-luchshe-ponyat-sebya-i-okruzhayuschih-1174960/
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