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ensalada increíble con fresas y aguacate
Ensalada con fresas y aguacate - una comida maravillosa en todos los aspectos. En primer lugar, resulta muy sabrosa y fácil. En segundo lugar, esta ensalada es muy útil, por ejemplo, gracias a las vitaminas y minerales que contiene, puede fortalecer el sistema inmunológico, mejorar los sistemas digestivos y cardiovasculares, le ayudará a deshacerse de la depresión, etc. En tercer lugar, el tipo de plato es bastante estéticamente agradable y armonioso, ya que se verá aún en la tabla de vacaciones.
Ingredientes:
lechuga iceberg - 1 cabeza pequeña
piñones - 20 g
pequeños aguacates - 1 PC
. Fresa grande - 12 PC
. pimienta recién molida negro - al gusto de
sal - al gusto
grasa yogur - 2 cucharadas. l.
aceite de oliva - 3 cdas. l.
jugo de limón - 1 cucharada. l.
Cómo cocinar:
Para una ensalada de aguacate pelado, cortado en rodajas y rociar con el jugo de limón. Las fresas cortadas por la mitad. frutos secos en una sartén sin aceite.
Para preparar la salsa, mantequilla, yogur, zumo de limón y sal batiendo con un tenedor, hasta que espese. Lechuga recoger las manos y poner en un bol.
Añadir los aguacates y las fresas, se vierte la salsa y espolvorear con las nueces.
Pimienta y dar un poco de cerveza.
Ingredientes:
lechuga iceberg - 1 cabeza pequeña
piñones - 20 g
pequeños aguacates - 1 PC
. Fresa grande - 12 PC
. pimienta recién molida negro - al gusto de
sal - al gusto
grasa yogur - 2 cucharadas. l.
aceite de oliva - 3 cdas. l.
jugo de limón - 1 cucharada. l.
Cómo cocinar:
Para una ensalada de aguacate pelado, cortado en rodajas y rociar con el jugo de limón. Las fresas cortadas por la mitad. frutos secos en una sartén sin aceite.
Para preparar la salsa, mantequilla, yogur, zumo de limón y sal batiendo con un tenedor, hasta que espese. Lechuga recoger las manos y poner en un bol.
Añadir los aguacates y las fresas, se vierte la salsa y espolvorear con las nueces.
Pimienta y dar un poco de cerveza.
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