Салат с клубникой и авокадо – блюдо замечательное во всех отношениях. Во-первых, оно получается очень вкусным и легким. Во-вторых, такой салат очень полезен, так, например, благодаря тем витаминам и минералам, что в нем содержатся, он может иммунитет укрепить, улучшить деятельность пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, поможет избавиться от депрессии и т.д. В-третьих, вид блюдо имеет довольно эстетичный, а потому гармонично оно будет смотреться даже на праздничном столе.
Ингредиенты:
салат айсберг – 1 кочан небольшой
орехи кедровые – 20 г
авокадо небольшое – 1 шт.
клубника крупная – 12 шт.
перец черный свежемолотый – по вкусу
соль – по вкусу
кефир жирный – 2 ст. л.
масло оливковое – 3 ст. л.
сок лимонный – 1 ст. л.
Как приготовить:
Для салата авокадо очистить, нарезать ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. Клубнику разрезать на половинки. Орехи подсушить на сковородке без масла.
Для приготовления соуса масло, кефир, лимонный сок и соль взбивать вилкой, пока не загустеет. Листья салата нарвать руками и положить в миску.
Добавить авокадо и клубнику, полить соусом и посыпать орехами.
Поперчить и дать немного настояться.
Читают сейчас
Агрессия или разрядка? Как игрушечное оружие помогает ребенку справляться с эмоциями
Резидентские прокси: полное руководство по выбору и эффективному использованию
Техническая документация — оформление, перевод и стандарты
Надувні човни для полювання: як обрати надійне судно для складних умов
Институт репутации и его влияние на экономические отрасли
Металлические кровати: современное решение для прочной и стильной спальни
Не пропустите новые статьи!
Присоединяйтесь к нашему сообществу в Telegram и Facebook