Esta especia - asesino de grasa: 1 cucharadita por día quema hasta 15 kg en 3 meses!

Se ha demostrado que el ayuno - no es la mejor opción para tratar con el exceso de peso. Por supuesto, siempre se desea obtener resultados visibles más rápido! Hay muchas maneras en que pueden ayudar al cuerpo para acelerar quema de grasa
Un interesante estudio realizado en la Universidad de Teherán de Ciencias Médicas. Los científicos han recogido 2 grupos de discusión, cada uno de los cuales consistía en 44 mujeres con sobrepeso
Durante 3 meses, ambos grupos fueron alimentados con el mismo patrón (hasta 1200 calorías por día), con la única diferencia de que en el menú diario del grupo 1 incluye 1 hora. L. semillas comino Especias mezclado con yogur bajo en grasa o añadido a las ensaladas.
El resultado fue impresionante: una mujer del 1er grupo perdieron un promedio de 14% de grasa corporal más que las mujeres a partir de la segunda.
Semillas tmina


Este efecto se explica por el hecho de que contiene comino fitosteroles (material de construcción de las células vegetales) que poseen la capacidad de reducir los niveles de colesterol en sangre.
Además, esta especia es rica en calcio, fósforo, hierro. Estimula los riñones y el tracto gastrointestinal, tiene propiedades diuréticas. Y debido a la mejora y la aceleración del metabolismo de los lípidos en el cuerpo que se considera que es una excelente herramienta para combatir la obesidad
Para mejorar el metabolismo de la ingesta de semillas de alcaravea deberá ser de hasta 1 hora. L. por día. Añade sabor a los platos de huevos, carne, queso y yogur y ensaladas
Contraindicaciones para utilizar las semillas de comino :. hiperacidez, gastritis, úlcera gástrica, colelitiasis, cualquier enfermedades del corazón, diabetes. Durante el embarazo, el comino y no se involucran.
No hay que olvidar que los mejores resultados se puede lograr a través del trabajo duro consigo mismo: sistema de alimentación de forma correcta seleccionada y la actividad física adecuada. Salud y belleza para usted!
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