Chuletas "para una dieta". No saben lo que tienen más: el sabor o bien!

Bajar de peso para el verano - es un importante y, a veces es necesario. Pero la dieta es una dieta y sin albóndigas de alguna manera aburrido ... Así «web» a toda prisa para introducir dieta chuletas de pollo


Chuletas se obtienen jugosa y tierna, con una corteza rojiza. Y lo más importante, que todos los ingredientes de la dieta: hay exceso de grasa, harina y pan
chuletas de pollo en duhovkeIngredienty
0, 5 kg de pollo 0, 5 kg de repollo! col 1 cebolla grande sal, especias al gusto 1 huevo aceite vegetal para engrasar la forma
Preparación
Pechuga de pollo, col, cebolla vamos a cortar en trozos grandes. El corte de carne picada ingredientes. Añadir el huevo picado y mezclar la masa. superficie ligeramente smazh del molde para hornear con aceite vegetal. Las manos mojadas empanadas formadas y se extendió en una bandeja para hornear. productos Hornear durante 20-30 minutos a 220 ° C.
Muy bueno en: chuletas de color de rosa, y la estufa de pie sobre ellos no es necesario! El proceso de cocción se simplifica tanto como sea posible, todos los productos están disponibles, y un plato para esta receta resulta una deliciosa y nutritiva. ¡Buen provecho!
Estos chuletas dietéticos no se negará a comer sus amigos, compartir con ellos la receta!

Tags

Vea también

Nueva y Notable