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Uno de los ejercicios y 4 minutos - no hay más problemas con la presión!
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No se puede salir de la cama en la mañana y la última alarma desplazado durante 5 minutos más tarde? Gracias a nuestro especial de carga que aprenden rápido y fácil de despertar. No es necesario llevar a cabo un complejo de ejercicio intenso, se necesita solamente un masajes a sus oídos !
Cómo mejorar la función cerebral El primer ejercicio
Coloque la palma de sus oídos y doblar las orejas. Mantenerlas en esta posición unos segundos. El segundo ejercicio
Llevar lóbulos de las orejas con los dedos, y luego comience lentamente a retrasar hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. La cosa más importante que hacer no es mucho. El tercer ejercicio
Pon las manos sobre las orejas, y luego comience lentamente a frotar y masajear ellos. El cuarto ejercicio
Ligeramente masaje de los dedos Kozelki y agujeros de las orejas. El quinto ejercicio
Pon las manos sobre las orejas, y hacer algunos movimientos elásticos. Este ejercicio ayuda a mejorar la audición. seis ejercicios
Para liberar los conductos del oído de azufre, es necesario realizar algunos ejercicios simples: convexidad roce detrás de la oreja, doblar las orejas, gire hacia la derecha trago
. Este 3 minutos con cargo a los oídos le ayuda a despertar fácilmente hacia arriba y la fuerza de su cerebro a trabajar a pleno rendimiento! Comparte con tus amigos la información útil, que se lo agradecerán.
Cómo mejorar la función cerebral El primer ejercicio
Coloque la palma de sus oídos y doblar las orejas. Mantenerlas en esta posición unos segundos. El segundo ejercicio
Llevar lóbulos de las orejas con los dedos, y luego comience lentamente a retrasar hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados. La cosa más importante que hacer no es mucho. El tercer ejercicio
Pon las manos sobre las orejas, y luego comience lentamente a frotar y masajear ellos. El cuarto ejercicio
Ligeramente masaje de los dedos Kozelki y agujeros de las orejas. El quinto ejercicio
Pon las manos sobre las orejas, y hacer algunos movimientos elásticos. Este ejercicio ayuda a mejorar la audición. seis ejercicios
Para liberar los conductos del oído de azufre, es necesario realizar algunos ejercicios simples: convexidad roce detrás de la oreja, doblar las orejas, gire hacia la derecha trago
. Este 3 minutos con cargo a los oídos le ayuda a despertar fácilmente hacia arriba y la fuerza de su cerebro a trabajar a pleno rendimiento! Comparte con tus amigos la información útil, que se lo agradecerán.
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