La verdad acerca de la proteína

Las proteínas palabra la mayoría de la gente asocia con aditivos químicos y sustancias incomprensibles que se utilizan para construir el músculo rápidamente. Para disipar todos los mitos suficientes para traducir el nombre de Inglés. Protein - una proteína normal que se sintetiza cada día en los seres humanos. Es por su propia naturaleza no puede hacer daño. Otra cuestión es cómo producir y cómo utilizar.
< Producción de Proteínas
La proteína no produce laboratorios químicos o sótanos oscuros y en las industrias lácteas convencionales usando equipo especial. La principal materia prima - la leche de vaca, que contiene el cuerpo necesita proteínas, grasas, minerales y otros. Cabe señalar que las fórmulas infantiles proporcionan la misma tecnología.
La proteína de suero es uno de los más comunes. Es absolutamente seguro y natural. En los productos http://ezhi.biz/~~number=plural ofrecido fabricantes que se pueden consumir con seguridad después de un ejercicio de confianza. La base para la producción de suero normal es, que se libera a partir de la leche.
También se ha añadido a las proteínas de caseína proteína. Están contenidas en el habitual y aisladas de leche para queso. Sin aditivos químicos o sustancias sintetizadas artificialmente en el polvo no es, por lo tanto, útil para usarlo de que cada día hay un salchichas y patatas fritas de un supermercado.
< ¿Cuál es el uso de la proteína?

En la mayoría de los países contra el desarrollo realizado en las industrias lácteas, se vierte en los cafés e incluso se venden en máquinas de autoservicio. Lo más importante - para usarlo correctamente. Esta voluntad o favor, o no tienen ningún efecto sobre la salud.
Si usted toma un vaso de proteínas, sin beneficio o daño de que no es una buena cena en su lugar. Sin embargo, si se hace una especie de cóctel, mezclar una porción del polvo con un plátano después de su entrenamiento, sus músculos cansados ​​recibirán la dosis necesaria de proteínas y se recuperarán más rápido.
Proteínas - un buen asistente para aumentar la eficacia de la formación y la rápida recuperación de las fuerzas vitales. Es absolutamente seguro para el cuerpo, y todos los mitos, en los que cree firmemente mayoría de la gente, la fabricación de costumbre.