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7 desayunos más útil que ha preparado alguna vez
útil y abundante desayuno - una prenda de la vivacidad y día productivo. Es por eso que es tan importante en la mañana para cocinar algo que no sólo es delicioso, sino también nutritivos.
Para aquellos que están cansados de los típicos cereales o huevos revueltos, Sitio Web ofrece una muestra de las opciones ideales para el desayuno 7 para adaptarse a toda la familia.
OvsyanoblinFoto publicó Daria (@crazy_mommys_cooking_pp) guía empresas 14 de de abril de, 2016 a las 11:19 PDT
Lo que necesitará:
1 clara de huevo y 1 (o 2 huevos) 3 cdas. l. avena 3 cdas. l. Leche Cocoa (opcional) Preparación:
Mezclar todos los ingredientes, verter en la sartén (con una gota de aceite bajo petición). Freír unos minutos debajo de la cubierta con un lado al oscurecimiento, luego el otro. Propagado en ovsyanoblin cualquier coberturas como se desee y gire la mitad. O puesto, así como los huevos revueltos.
cazuela de la cuajada con la manzana y makomFoto publicó Daria (@crazy_mommys_cooking_pp) guía empresas 13 de de abril de, 2016 a 11:16 PDT
Lo que necesitará:
100 g de queso cottage 1 huevo 1/2 horas. l. La miel 1/2 manzana 1 hora. L. amapola Preparación:
Mezclar el queso cottage con huevo. A continuación, añadir el queso en la miel, semillas de amapola y la manzana picada. Cocinar en el horno durante 15-20 minutos a una temperatura de 200 ° C Antes de servir, dar a la cazuela enfriar ligeramente.
calabaza oladiFoto publicó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀? Alina Botanovna? (@bot_food) Guía empresas 22 de de marzo de, 2016 a 9:01 PDT
Lo que necesitará:
250 g de calabacín (calabacín) 2 huevos salvado 30 g de centeno o de fibra sal y pimienta al gusto cuajada suave yogurt natural Preparación:
Frote el calabacín rallado. Añadir los huevos, y luego verter el salvado. Mezclar y añadir la sal y la pimienta al gusto. Extendido en la sartén y freír por ambos lados. Para preparar la salsa, mezclar el queso fresco y el yogur en las proporciones deseadas para obtener una masa cremosa. Sirva los buñuelos de calabaza caliente, poner la salsa en la parte superior.
Esponja ruletikiFoto publicó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀? Alina Botanovna? (@bot_food) Guía empresas 2 de abril de 2015 a las 02:43 PDT
Lo que necesitará:
100 g de arroz cocido 1 huevo y 2 claras de huevo 80 g de queso blando Blackberry o cualquier otro bayas (también pueden ser sustituidos por un plátano) Preparación:
Mezclar el arroz cocido y proteínas, se fríen en una sartén por ambos lados (preferiblemente sin aceite). Mezclar el queso cottage con bayas (o plátano) hasta que quede suave. Hemos extendido el relleno de queso sobre las tortitas y convertirlos en rollos.
Apple con hlopyamiFoto de avena publicó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀? Alina Botanovna? (@bot_food) Guía empresas 9 de diciembre de, 2014 a 11:15 PST
Lo que necesitará:
queso de pasta blanda canela al gusto nuez moscada al gusto una pizca de amapola nogal 1 cda. l. un poco de miel Preparación de avena:
Tome la gran manzana roja (cuanto más, mejor). Cortar cuidadosamente el núcleo. Dentro de Apple ponga 1 cucharada. l. queso de pasta blanda, 1-2 cucharadas. l. harina de avena, añadir las nueces trituradas (o en su conjunto - al gusto), añadir las semillas de amapola en la parte superior y la canela. Nos ponemos en el horno y hornear 15 minutos o hasta que las manzanas estén tiernas. Servir caliente o enfriado. Se puede añadir a un yogur natural, plato o queso blando.
avena pankeykiFoto publicó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀? Alina Botanovna? (@bot_food) Guía empresas 8 de abril de, 2016 a 10:13 PDT
Lo que necesitará:
50 g de copos de avena 2 huevos < / 15 g de pasas edulcorante o unas gotas de miel 50 g de yogur sin grasa preparación:
Mezclar todos los ingredientes con una cuchara. Fry en ambos lados. Servir el plato caliente, si lo desea, puede agregar el queso de pasta blanda (5% de grasa) como capa final.
Harina de avena en bankePravilny # desayuno - es la clave para un bienestar y vigorosa del día. Decidí compartir una gran receta ovsyanochki en el banco? Hemos extendido en un frasco o contenedor capas de la harina de avena (½ taza) de yogur natural (2 cdas. L.), queso cottage bajo en grasa, rodajas de plátano? (Tomo la mitad), las bayas. Es posible añadir 1 hora. L. cacao. Cubrir con una tapa. Nos ponemos en la noche? Por la mañana todavía se puede lanzar una cucharada de miel # # ovsyankavbanke tsaritsautra
Fotos publicadas por Nadin (@invery) guía empresas 21 de de abril de, 2016 a 01:37 PDT
Lo que necesitará:
1/2 taza de avena queso de pasta blanda yogur natural 1 plátano bayas al gusto una pizca de cacao o canela (opcional) 1 hora. l. miel (opcional) Preparación:
El frasco o recipiente se ponen capas de harina de avena, queso cottage, 2 cdas. l. yogur, rebanadas de plátano (o medio), añadir las bayas. Si se desea, espolvorear con cacao o canela. Cubrir con una tapa. Revuelva. Dejamos para la noche. Por la mañana, disfrutar de una deliciosa avena. Si lo desea, agregue la miel.
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