Esta bebida limpia la sangre y el metabolismo! Bashny.Net

El poder curativo de la bebida de esta planta está determinada por su clorofila sostavom-, ácido ascórbico, vitamina "K", caroteno, vitaminas del grupo B y otras sustancias biológicamente activas.

1 taza (89g) contiene ortiga
 - - - Número de RDI%
2.4119g proteína 5%
428,09 mg de calcio, 43%
Hierro 1,4596 mg 8%
50 de magnesio, 73 mg 13%
63.19 mg de fósforo 6%
El potasio 297,26 mg 6%
0,3026 mg de zinc al 2%
0.06764 mg de cobre 3%
35 mg de manganeso 0,69331%
Ingredientes para 2 porciones grandes de batidos
3 tazas de ortiga picada
1 plátano grandes
1 taza de leche de avena / leche de almendras / leche más vegetariano
1 taza de bayas congeladas todas
0, 5 cucharaditas de cúrcuma
1 limón, la ralladura y el jugo de
1 cucharada de miel (opcional)
Mezclar todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad al derrame en vasos y disfrutar!
Cocinar con amor!