dieta de alimentos crudos es una gran oportunidad de cambiar sus vidas



Una breve nota de mí ...
Sé que una dieta de alimentos crudos no es una dieta para bajar de peso, y para mí esto no es una dieta, sino más bien una gran oportunidad para cambiar su vida, por lo cual estoy muy agradecido ... Pero vse-taki eliminar el exceso de peso también se refiere a la recuperación y volver a un organismo estado óptimo me entusiasma ...


Hoy en día, me quedé en las escalas ... 65 kg (altura 167cm, 41god) ...
Algunas fotos que confirman a sí mismo ya otros que abrazaron sus ojos cuando digo que en septiembre de 2013, pesaba 94 kg ...


En octubre de 2013, me quita el azúcar de la dieta, y fue un pequeño comienzo ... Luego todos se fueron con todo el rigor: a través del vegetarianismo, veganismo, y luego se detuvo en una dieta de alimentos crudos ...
En la foto en traje de baño, no me atrevo, también hay que entrenar, entrenar, entrenar y entrenar de nuevo.
Pero estoy feliz.
© Iveta Shultsova

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