Cómo hacer una vida de gachas de trigo sarraceno germinado y semillas de cardo mariano

(Receta Zelanda) guía empresas ¿Qué productos necesitan
trigo sarraceno verde
El aceite de nuez (o cedro) 1 Dess. l.
las semillas del cardo de leche 2-3 cdas. l.
Agua
El mito de que hierve gachas [especialmente la leche y el azúcar]
supuestamente útil - sólo un mito.
Tal vez son menos nocivos que, por ejemplo, una chuleta de cerdo, pero su utilidad es altamente cuestionable. Los alimentos cocidos está consumiendo la energía de enzimas vivas en el cuerpo.
En otras palabras, "que se introduce la pila", con el resultado de que el cuerpo envejece antes de ponerse la naturaleza. Y la recarga no está disponible para esta batería.
Nos cereales cocidos tienen innegable alternativa - que viven germen de cereales, que son preparados no en la estufa, y la licuadora. Estos cereales pueden prepararse a partir de cualquiera de los cereales: trigo, avena desnuda, cebada, centeno, espelta.
¿Qué es mejor - una cuestión de gusto, alguien así. Pero especialmente precioso germen de trigo sarraceno de estar gachas.
trigo sarraceno verde no se somete a un tratamiento térmico [puede tener 0, 5 kg] Tamizar a través del filtro para eliminar las partículas trituradas, se enjuagan a fondo con agua corriente y en remojo durante 2-3 horas en el agua potable.
Si se toma 2 piezas de trigo sarraceno verde limpia y 1 parte no se corta, será más efectivo para limpiar el organismo. grano hinchado yacía en un colador o tamiz y cubrir con una gasa empapada en cuatro capas. Alforfón crece en 12-14 horas.
Las semillas germinadas se aclara de nuevo cargados en la licuadora, agregar el agua de 2-3 cm de la parte superior y moler a una fracción fina. Luego, tomar 2-3 cucharadas de semillas de cardo mariano moler cuidadosamente en el molinillo de café y se vierte en un recipiente con una porción de trigo sarraceno.
También añadir una cucharada de postre de aceite de cedro o aceite de nuez, o cardo, revuelva. gachas vivo está listo.
Todo esto se hace muy rápidamente y es digno de la inversión mínima de tiempo y esfuerzo. Pero el efecto de este alimento - enorme.
El valor nutricional, propiedades medicinales - todo de primera clase. Además, el sabor es muy bueno.
Esta papilla se puede comer al menos cada día. Almacenado en el refrigerador durante tres días. [Thistle debe moler y añadir justo antes de su uso].
gachas vivo no sólo "se introduce la pila" y no contamina el cuerpo [cualquier alimento cocido, de una manera u otra, es la fuente de toxinas], sino por el contrario, purifica y da energía a los antioxidantes.
Uno de los antioxidantes más potentes es la quercetina - una causa de muerte de las células cancerosas. Trigo sarraceno - un récord absoluto para el contenido de quercetina
. Dieta contra el cáncer:
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Todos estos alimentos son ricos en quercetina.
Qué lío añadir la leche de cardo?
Entonces, para limpiar y reparar el hígado.
Hígado - el segundo corazón al cuerpo, de su estado depende en gran medida de la salud y el bienestar, así como la esperanza de vida
Vadim Zeland
Chistopitanie