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boda crudo
En la mesa de fiesta eran los únicos platos vegetarianos
inusual de la boda se llevó a cabo recientemente en Novokuibyshevsk. "Reportero" en la ceremonia no estaba presente, pero los recién casados visitó poco después del banquete. Lo primero que nos preguntamos si la ausencia de los invitados a la mesa de fiesta de platos de carne y bebidas fuertes no están indignados
? Nadie dejó hambre
- No tenemos ningún reproche por un menú tan inusual - dice el jefe de una familia joven, de 27 años de edad, Alexander Shalanov. - Sin embargo, nos decidimos no Luda a golpes con un refrigerio totalmente syroedcheskim. Sin embargo, todas las comidas eran vegetarianos. Y en la misma bebida como verduras y frutas, sólo se pasó a través de exprimidor universal. Sin licor fuerte!
Por la selección de los invitados en su primera celebración familiar Shalanovy acercó en serio. No se ha iniciado llamando a los que no comparten sus puntos de vista sobre los alimentos.
- En la boda fue muy divertido, y nadie deja hambre! - Compartido con "Reportero" Natalia Konovalova, tía de la novia
. Ella le gusta los panqueques rellenos de setas y champiñones.
- Y en el segundo sirve deliciosas patatas con setas! - Natalia dice
. pasteles de boda ordenó a la pareja a una tienda especializada para los vegetarianos. Para su preparación se utiliza la miel, aceite vegetal, las alcachofas, las almendras y las fechas.
- Y nosotros Luda en la boda comió piña, bueno, era muy jugosa! - Sonriendo, Alexander
. "Infectar" a Tolstoi
Y todo comenzó para los mayores calderas conductor refinería de Alexander Shalanova con la filosofía de la pasión de León Tolstoi. Hace dieciocho meses, empecé a pensar en una nutrición adecuada. Y decidí probar el vegetarianismo.
Abandonar completamente el "muerto" de alimentos, es decir, se convierten en partidarios de los alimentos crudos, Alexander decidió después de largas discusiones con Lyudmila, con los que se reunió en la Internet.
- Traspalada una gran cantidad de información sobre la dieta de alimentos crudos, - dice Alexander. - Hemos aprendido que hay partidarios de los alimentos crudos que comen carne y pescado crudos. A nosotros no nos conviene. Y elegimos el llamado monosyroedenie. Se puede comer sólo frutas y verduras que no hayan sido sometidos a tratamiento térmico, "en vivo". Y, sólo un día cualquier producto.
Sin daño para su salud, convirtiéndose Hace partidarios de los alimentos crudos año, Alejandro no se encontró. Por el contrario, se convierte en enferman con menos frecuencia. Según él, si es anterior que tenía un resfriado, pero ahora más de seis meses por lo general no se enferman de nuevo en dos o tres meses ,.
Sin embargo, el cambio de las dietas, Alexander perdió seis kilos.
- Si antes de que pudiera levantar un peso de 24 kilogramos de 80-90 veces, y luego apretar ahora no es más de setenta -, admite
. Pero eso está bien, estoy seguro que el chico. Como se dijo, partidarios de los alimentos crudos con la experiencia, con el tiempo el cuerpo se reconstruyen y se acostumbrará a la nueva dieta hasta el punto de que Alejandro será capaz de volver a su peso normal.
Sobre la cuestión de "Reportero", ¿qué pasa con el hecho de que el cuerpo humano necesita hidratos de carbono, grasas, proteínas, Shalanov aseguró que estas sustancias son abundantes en vegetales, frutas y nueces.
- Como tales, los desayunos y cenas que tenemos. Podemos en cualquier momento para comer una manzana, zumo de beber. Y no hay hambre.
En la actualidad, el té y el café tabú. En cambio, Alexander y Lyudmila elaboradas con menta u otras hierbas del campo.
De acuerdo con Alexander, en cualquier caso, no se puede "cambiar" la dieta de alimentos crudos. El cuerpo no perdona como "intimidación».
- Luda dos semanas fue a su madre en el pueblo, y no tenía que comer comida normal. A continuación, se sintió muy mal.
Los familiares no entienden
En la boda, la pareja fue Shalanovyh - su compañero de clase con su esposa. Son vegetarianos. Con ellos jóvenes Shalanovy en un futuro próximo se va a mover en la ecoaldea.
- Está lejos de Togliatti, y fuimos allí a visitar, - dice Alexander. - Hay partidarios de los alimentos crudos en vivo. Compraron varios acres de tierra para cada familia, se empezaron a construir, quieren producir alimentos sanos. Nos gustó mucho allí!
Y mientras Shalanovy vivir en el apartamento de dos habitaciones con su hermano mayor Alejandro y su esposa, España - Mi hermano no nos entiende, - dice Alexander. - Pero este es un asunto privado
. Ludmila tía Natalia Konovalova, sin embargo, y divertirse en la boda del alma, también, no aprueba su decisión de ser partidarios de los alimentos crudos.
- Creo que es necesario comer carne ciertamente - dice ella. - Creo que se puede renunciar puede ser perjudicial para la salud
. No comparta las creencias Shalanovyh y la mayoría de las personas que los rodean. Sin embargo, como lo ha admitido "Reportero" Alexander, que fácilmente admite que una vez más revisar la visión de la vida y la alimentación.
- Es más bien un experimento en sí mismo - dice a los recién casados. - Y puede terminar en cualquier momento. Además, Luda embarazada. Poco sólo alimentar a los purés de frutas y verduras. Y cuando crezca, vamos a dar al niño el derecho a elegir. Para ser o no ser partidarios de los alimentos crudos - decide dejarse
. - Si todos los nazhrutsya como los cerdos - esto es normal
. Y esto es claramente sektakty, te digo! ;)
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Sadiki y las escuelas participantes en el programa - fruta de la salud