Sopa con las albóndigas

Este vivos recetas de sopa de albóndigas de la syroedcheskih arsenal favor incluso el defensor más firme de la cocina tradicional. Se me ocurrió esta sopa mientras que el menú es la investigación partidarios de los alimentos crudos y simplemente no puedo dejar de compartir con ustedes mi
invención.
Sopa con albóndigas resulta tan abundante, delicioso, bello y útil, España sólo hay que probarlo!
-kapusta col - 150 gr.
-morkov - 1 PC.
-yabloko - 1 PC.
-selderey tallo - 2 peciolo
-perets búlgara - 1 PC.
-avokado - 1 PC.
-chesnok - 2 dientes
cítrico - PC.
-green Cebollas, hinojo - un pequeño manojo
-Familia De lino - 2 cucharadas
-Familia Girasol - 3 cucharadas
-paprika - 1 cucharadita
sal -Navy, pimienta negro - al gusto
Preparación:
Preparar todos los ingredientes. Lavar las verduras y el paño seco. recoger
exprimidor.
Limpiar el pimiento y el ajo campana.
Las semillas de girasol promolot en una licuadora. Añadir 1 diente de ajo y
nuevo promolot. Ponga la mezcla en un recipiente aparte. Esta es la base para las albóndigas.
Las semillas de lino en un molinillo de café para promolot estado harina. Añadir una pizca de negro
cucharadita de pimienta pimentón, remover y poner en un plato plano - que
espolvoreo para las albóndigas.
La col tajada tiras largas y delgadas. Añadir una pizca de sal y
promyat cuidadosamente de modo que se dé jugo de la col, pero no pierde la forma.
La mitad de pimiento cortado en cubos pequeños puro (1 cm) y
añadir a la col.
cáscara de aguacate, quitar las semillas y cortar la carne en trozos grandes y
rociar con el jugo de limón.
Verdes finamente picado.
Exprimir el jugo de una zanahoria. Sacar la tarta. Transferencia a un tazón a la base de
albóndigas. Añadir unas gotas de zumo de limón. Revuelva.
A continuación, exprimir el jugo de manzana, limón y apio.
Zumo recién exprimido está colocado en una licuadora. Añadir sal, pimienta negro, 1 diente
ajo, aguacate, la mitad restante de pimiento, cucharadita pimentón molido.
Batir todo hasta que quede suave. Si el "caldo" parece demasiado grueso
- Añadir agua fría y limpia. Pero me gusta la sopa espesa, sopa, así que
se añade agua.
Mezclar repollo rallado, rodajas de pimiento, la mitad de una zona verde y
caldo preparado.
A partir de las bolas de masa rollo de pepita y la zanahoria, las albóndigas. Rollo de rociado y
poner en un plato aparte.
Todo hecho! Y les aseguro - esta descripción es mucho más largo que el proceso
cocinar
Registro:
Vierta la mezcla en platos de sopa. Ponga las albóndigas en la parte superior. Espolvorear restantes
hierbas picadas.
Servir.
Buen provecho!
PD Sopa con las albóndigas en vivo obtenidos vkusnoty simplemente extraordinario!
Por supuesto, usted no puede hacer las albóndigas y luego calorías se
muy pequeño, pero la sopa va a ser muy sabroso y satisfactorio.
Tenga en cuenta el volumen - a partir de una determinada cantidad de ingredientes se obtiene más
1 litro de sopa - que calcular la cantidad correcta de ingredientes por su cuenta.