7 mejores ensaladas Recetas de limpieza.

6a9218.jpg

Se puede comer ensaladas todos los días de limpieza, se les puede reemplazar el almuerzo, cena y aún mejor. Lo ideal sería bueno tener una ensalada cada semana.

Los principales componentes de la ensalada de col, son las zanahorias y remolachas.

Col - una mina real de vitaminas, contiene una gran cantidad de potasio, enzimas, vitamina C, proteínas y otros materiales útiles y necesarias. Pero más allá de eso, la col - un alto asesor en
pérdida de peso.
La fibra contenida en la col, la mejora del intestino y elimina de las toxinas del cuerpo y el colesterol. No es de extrañar la col se recomienda incluir en la dieta para el estreñimiento y las hemorroides. También col mejora la microflora intestinal y el proceso de digestión de los alimentos.

Las zanahorias son también ricos en vitaminas tales como C, P, PP, sal de calcio, fósforo, hierro, cobre, manganeso, y varios elementos traza. Además, la zanahoria tiene un efecto positivo en los intestinos.

Remolacha - uno de los principales vehículos para la pérdida de peso. Remolacha no es sólo perfectamente limpia los intestinos, pero también establece el metabolismo debido al contenido de una sustancia tal como betaína.

Fibra contenida en la remolacha, aumenta la motilidad gástrica y normaliza el proceso de la digestión. Es gracias a todas estas cualidades, estos tres verduras son los principales ingredientes de la limpieza de la lechuga.

Encuentra universal, y lo más importante, receta original ensalada complicado. Hay muchas variaciones de la ensalada de limpieza, pero asegúrese de que contiene uno o dos de los vegetales superiores.

Número de receta 1
Ingredientes: coles, remolachas, zanahorias, ciruelas pasas, jugo de limón, aceite de
.
Preparación: frotar con un rallador grueso de col, remolacha y zanahorias. Todas las verduras deben ser cruda. Ralla a fondo con las manos, hasta que el jugo.

Añadir las verduras a las ciruelas previamente remojadas y cortadas en trozos pequeños seca. Vuelva a llenar la ensalada con jugo de limón y añadir un poco de aceite vegetal.

Número de receta 2
Ingredientes: remolachas, zanahorias, manzana, aceite vegetal, jugo de limón
.
Preparación: frotar la remolacha rallada, zanahoria, manzana. Amasar todas las manos, ensalada aliñada con aceite y zumo de limón.

Número de receta 3
Ingredientes: repollo, zanahoria, manzana, zumo de limón, aceite vegetal
. Preparación: shinkuem finamente el repollo, zanahoria y manzana o frotar con un rallador. Todo rociado con jugo de limón y añadir una gota de aceite vegetal.

Número de receta 4
Ingredientes: repollo, zanahorias, remolachas, manzanas, algas marinas, las ciruelas pasas, jugo de limón, aceite vegetal
.
Preparación: shinkuem o tres rallado repollo, zanahoria, remolacha y manzana. La adición de cien gramos de algas y las ciruelas pasas, previamente remojadas y cortar en trozos pequeños.

Vuelva a llenar con jugo de limón y aceite vegetal. Pero unas ensaladas que ayudarán a limpiar los intestinos.

Número de receta 5
Ingredientes: remolachas hervidas, chucrut, pimientos, tomates, cebollas, aceite de oliva
.
Preparación: frotar con un rallador hervida remolachas, cortadas en anillos de cebolla, pimientos, tomates. Toda la mezcla, y aliñada con aceite de oliva. Esta ensalada bastante inusual perfectamente ayuda a limpiar los intestinos.

Número de receta 6
Ingredientes: apio, perejil, pepino, tomate, aguacate, albahaca, aceite de oliva, jugo de limón
.
Preparación: chuleta de los ingredientes, mezclar y vestida con el jugo de limón y aceite de oliva
.
Receta №7
Ingredientes: remolachas cocidas, remolacha cruda, jugo de limón, aceite vegetal
.
Preparación: shinkuem hervida y remolacha cruda en proporciones iguales. Vuelva a llenar la ensalada con jugo de limón y aceite vegetal.

gippokratlechit.com


*******
El veneno de serpiente previene la formación de coágulos de sangre.

Los estudios de los científicos japoneses sugieren que ayuda a hacer frente a las enfermedades trombóticas puede veneno de serpiente. Gracias a su influencia puede evitar la coagulación de la sangre no deseada.

Además, el veneno ayuda a prevenir la propagación de infecciones. La estructura del veneno de serpiente contiene una gran cantidad de toxinas que afectan a las proteínas en las plaquetas. Algunas de las sustancias evitan la coagulación de la sangre.

En la superficie de las plaquetas descubierto proteína llamada CLEC-2, que está implicada en la coagulación de la sangre y la formación de diversos tipos de recipientes, en particular, la linfa.

Se encontró que el veneno de serpiente bloquean la acción de esta proteína y por lo tanto resiste la formación de coágulos de sangre.

********

Curación solución de la aspirina sobre las espuelas, las venas varicosas y
osteocondrosis
Tomar 10 tabletas de aspirina y se muelen hasta obtener un polvo, verter 250 gramos de vodka. Deje reposar durante dos días. Obtendrá una suspensión, como una tableta no se disuelve por completo.

Tome la gasa (o vendaje), sumergirlo en una solución adjuntar al talón, luego envolver los calcetines desgaste del polietileno en la parte superior y se deja durante la noche. En la mañana del todo claro, enjuagar los pies y lubricar con crema.

Para ello es necesario todos los días, incluso después de que el primer procedimiento, se olvidará de sus espuelas, y después de 10 días de su talón y la puntera se borren con seguridad de la piel compacta y gruesa.

Si los callos y grietas de un procedimiento de este tipo serán también útiles. Cuando las venas varicosas y luego pulir la zona afectada, el dolor pasará.

Cuando osteocondrosis luego pulir los puntos de dolor, cuando los depósitos de sal. Además, después del masaje es muy útil para hacer esta solución, el roce.

He aquí una aspirina mágico. Por cierto, si usted ha sido picado por una avispa, lugar mordida es necesario humedecer con agua y frotar la aspirina. Al igual que una mano de ascensor!

Usted no debe "reinventar la rueda" y pensar que la medicina moderna es mejor que lo que la prueba del tiempo.

Nos trataron como algo que nuestros padres y abuelos los fármacos convencionales, y son mucho más saludable que la generación de hoy.

Tags

Vea también

Nueva y Notable