Estiramiento ... ANTES Y DESPUÉS ... Bashny.Net

Las principales causas de las estrías:
Set -Rezky o pérdida de peso. En este caso, la piel no tiene tiempo para adaptarse.
-Embarazo. El rápido crecimiento del cuerpo y el desequilibrio hormonal son en este caso, la razón principal de la aparición de estrías.
Hormonas suprarrenales -Izbytok en adolescentes conocidos como síndrome de Cushing.
-Recepción Anabólicos hormonas u otras hormonas. Muy a menudo se encuentran en los atletas.
Predisposición -genetic a las estrías. Si tu abuela o la madre tiene estrías, usted debe estar seguro de tomar medidas preventivas con el fin de prevenir su ocurrencia.
-Defitsit Colágeno y elastina. Estas proteínas son responsables de la elasticidad de la piel, lo que empeora la escasez de colágeno en el cuerpo.
-Obezvozhivanie. Si el cuerpo no recibe la cantidad necesaria de líquido, que se seca la piel, por lo que se vuelven menos elásticas y más frágil.
Prevención de las estrías son:
1) Control de Peso. Si usted quiere perder peso, usted debe saber que el cuerpo se considera seguro para la pérdida de peso no es más de 1, 5% de su peso inicial en un mes. En este caso, la piel se adaptará a las nuevas marcas de tamaño y las estrías no se forman.
2) Ejercicio. El ejercicio diario de cinco minutos mantiene el tono muscular y la piel.
3) Los tratamientos de spa - masajes y envolturas corporales. Estos agradable procedimiento, incluso en el hogar ayudan a combatir con éxito la aparición de estrías. Incluso ducha diaria normal hace que la piel más elástica.
4) cremas y aceites. Aumenta la elasticidad de la piel, suavizar y nutrir la piel.
5) Régimen de bebida. La deshidratación contribuye al envejecimiento y la laxitud de la piel, la aparición de micro-roturas.
6) Una nutrición adecuada. Para la síntesis de colágeno y elastina en el cuerpo es necesario que la proteína estaba presente en la dieta en cantidades suficientes. Especialmente eficaz es la recepción de suplementos dietéticos que contienen la prolina y la hidroxiprolina aminoácidos (colágeno).