Preparar ensalada de la belleza de la mañana.

Mañana ensalada de belleza - una especie de muesli casero. Por supuesto, se venden en las tiendas en forma acabada, pero la comida casera es siempre mejor. Aquí puede crear componentes de acuerdo a su gusto y poner en una ensalada de la belleza es lo que te gusta.

Tiene un efecto beneficioso sobre la aparición y la salud. Si lo va a usar con regularidad, te darás cuenta de que la piel, el cabello y las uñas mejorarán. Pero no sólo esto. Su intestino empieza a funcionar como un reloj. Usted se convertirá en una mejor sensación, agregará energía. Usted está de acuerdo a un conjunto de cualidades difíciles de resistir tales!

Belleza Ensalada consta de los siguientes ingredientes:. Manzanas, avena, frutas secas, nueces, miel y leche cocida fermentada (o yogur)

¿Cómo preparar una ensalada de la belleza

Primero verter un puñado de avena al horno fermentada. Cocer antes esto no es necesario! Como se hinchan durante 5 minutos, cortado en cubos 1 manzana, unas cuantas nueces y puñado de frutos secos (que está en la casa: orejones, ciruelas pasas, pasas de uva, dátiles, etc.).

Añadir todo esto a la empapada Hércules. Poner a 1 cda. una cucharada de miel y mezclar bien. Ensalada belleza listo. Su preparación toma unos pocos minutos, y los beneficios de ella innegables.

En lugar de ello, puede utilizar el trigo avena, previamente empapado durante la noche (disponible en secciones de comestibles).

Acción ensalada belleza

Se inicia el proceso de la digestión. Estimula el tracto gastrointestinal, haciendo que la silla. Satura el cuerpo con energía.

Nota importante: el uso de la belleza lechuga sólo es visible si se usa constantemente. Coma por lo menos durante un mes, a continuación, podrás ver el resultado. El estado de la piel, el cabello y las uñas le encantará!