¿Qué pasa si presiono este punto? El resultado le encantará!

¿Qué tan difícil a veces para mantener la calma cuando usted está constantemente rodeado de situaciones estresantes Problemas en el trabajo, las enfermedades de la familia, la falta de tiempo para llevar a cabo todos sus asuntos previstos ... ir y aislados de todo, pero no hacer nada! No se apresure a cerrar en los demás, simplemente date un poco de tiempo -. Comprometerse en la auto-masaje

Ha sido durante mucho tiempo un secreto que masajear ciertos puntos, usted puede deshacerse de varias sensaciones desagradables. Presionando algunos "botones" en el cuerpo, usted pereboresh su ansiedad permanente y fatiga. Sin sedación química no puede reemplazar demostrado durante siglos técnica de masaje de los puntos !

La acupresión en
stressa



Si estás muy cansado y no se puede relajar , presione sus pulgares en los huesos del cráneo debajo de los ojos. Mantenerlos en esta posición durante 10 segundos. ¿Está cansado de la constante de temor a la condena de los demás? Siéntese, relájese y presione la punta del dedo índice debajo de la nariz. Después de 20 segundos, se sentirá una oleada de tranquilidad. Masajear el dedo meñique dedo índice de la mano izquierda y el pulgar de su mano derecha mientras desciende gradualmente hasta la base, deje mucho preocupación Compruebe! Otra forma sencilla de superar sensaciones desagradables estresantes - estirar el pulgar derecho en la parte superior de la cabeza. Coloque la punta de los dedos debajo de los ojos, en el punto más alto del pómulo. Mover en la parte superior de los pómulos a los templos, un poco de tapping. Ya siento que facilita? Cuando el estrés también es útil para masajear el punto superior de las orejas. Aquí está, Nei-Kuan - el punto más famoso de dar masajes que usted puede fácilmente deshacerse de sin causa alarma interna






Dése unos pocos minutos a unas simples masajeando puntos antiestrés , si la ansiedad no te deja! Believe-no-creyentes, pero este método comprende la sabiduría oriental, probada por miles de años.

Sus amigos también queman del estrés? Así que les digo, cómo calmarse !

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