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10 datos sobre la harina de avena, para convencernos de que es mucho más probable que comer el desayuno
Los beneficios de la avena pueden hablar sin parar. La avena es tan útil que incluso su salvado de la dieta tiene un gran valor! Sin embargo, a menudo somos demasiado perezosos para cocinar usted mismo avena para el desayuno Sitio web tratará de convencerte de que la harina de avena -.! No tiene precio
1. La avena tiene un efecto anti-estrés, es la razón por lo que se recomienda a todos los que cae sin razón en el bazo, mucho tiempo no podía dormir y estaba nervioso porque de todo tipo de curiosidades. El secreto de gachas "suave" -. En vitaminas del complejo B que están contenidos en la harina de avena en grandes cantidades
2. La avena es especialmente útil para los residentes de las grandes ciudades con ambiente desfavorable, ya que es capaz de liberar el cuerpo de toxinas y sales de metales pesados, mejora el funcionamiento del cerebro y da vivacidad.
3. El uso regular de la harina de avena puede hacer que usted no sólo más tranquilo y más inteligente. Esa es la conclusión extraída por los investigadores de la Universidad de Cardiff (Reino Unido).
4. Avena -. un gran antioxidante que se necesita para salvar a la juventud y la belleza
5. Pero una de las recetas de avena monjes tibetanos. Dos cucharadas de harina de avena remojados durante la noche en un poco de agua. Añadir una cucharada de semillas de calabaza, plátano y piñones al gusto, mezclar bien.
6. Hipócrates, señalando el valor nutricional de la avena, aconsejado para hacer té hecho de avena.
7. En Rusia, la avena tiene mucho sido valorados, sin embargo, adecuados para su uso sin delicias gastronómicas: la avena no molido y golpeado. A partir de la harina de avena para hacer pan y gachas de avena, mezcla con kvas y comió vprihlebku.
8. La avena más populares como un elixir milagroso de la longevidad se debió al famoso médico francés Jean de S. Catalina, que vivió 120 años. Él utilizó la infusión de avena como un remedio 3 veces al año los cursos de 2 semanas de beber dos vasos de ayuno, dos tazas, dos horas antes del almuerzo y dos vasos de tres horas después de comer - y vivió 120 años
.
9. El Campeonato del Reino Unido se celebra anualmente avena. Las Islas Cook se reúnen en Carrbridge y sorprender a los jueces con su habilidad. Evaluar la apariencia de los alimentos, su sabor Preparación. El ganador recibe una recompensa - un agitador de oro. A menudo, la victoria pertenece a los escoceses.
10. Tony Stoats, fundador Stoats, - registro titular de Guinness World Records. Señaló como el autor de más grandes ollas en el mundo de las gachas
Y como un bono - una receta elegante
para la receta de harina de avena escocesa h3> Se sabe que la harina de avena escocesa tiene cientos de recetas, pero siempre es que la apariencia de los alimentos está lejos de ser humilde "suspensión". Para preparar la harina de avena son shotladsky por persona, se necesita:
200 ml de agua, 45 gramos de harina de avena (alrededor de un puñado), cucharadita de sal
cocinar
Hervir el agua en un chorro fino y suave Revuelva en la avena, revolviendo rápidamente en dirección hacia la derecha - para la buena suerte! Una vez que su ebullición gachas, cúbrala con una tapa y retirar del fuego. Dar la papilla durante 20 minutos, y no hacer las cosas bien la sal, no llega a ser firme y no ha dejado de hincharse. A sólo 10 minutos después de la eliminación del calor puede agregar sal en el plato.
Avena cocida a organizar en los platos y en un recipiente aparte, se vierte la leche fría o crema: la diferencia de temperatura sin duda a mejorar el sabor. ¡Buen provecho!
a través de globusgurme.ru/customers/recommends/81859/
1. La avena tiene un efecto anti-estrés, es la razón por lo que se recomienda a todos los que cae sin razón en el bazo, mucho tiempo no podía dormir y estaba nervioso porque de todo tipo de curiosidades. El secreto de gachas "suave" -. En vitaminas del complejo B que están contenidos en la harina de avena en grandes cantidades
2. La avena es especialmente útil para los residentes de las grandes ciudades con ambiente desfavorable, ya que es capaz de liberar el cuerpo de toxinas y sales de metales pesados, mejora el funcionamiento del cerebro y da vivacidad.
3. El uso regular de la harina de avena puede hacer que usted no sólo más tranquilo y más inteligente. Esa es la conclusión extraída por los investigadores de la Universidad de Cardiff (Reino Unido).
4. Avena -. un gran antioxidante que se necesita para salvar a la juventud y la belleza
5. Pero una de las recetas de avena monjes tibetanos. Dos cucharadas de harina de avena remojados durante la noche en un poco de agua. Añadir una cucharada de semillas de calabaza, plátano y piñones al gusto, mezclar bien.
6. Hipócrates, señalando el valor nutricional de la avena, aconsejado para hacer té hecho de avena.
7. En Rusia, la avena tiene mucho sido valorados, sin embargo, adecuados para su uso sin delicias gastronómicas: la avena no molido y golpeado. A partir de la harina de avena para hacer pan y gachas de avena, mezcla con kvas y comió vprihlebku.
8. La avena más populares como un elixir milagroso de la longevidad se debió al famoso médico francés Jean de S. Catalina, que vivió 120 años. Él utilizó la infusión de avena como un remedio 3 veces al año los cursos de 2 semanas de beber dos vasos de ayuno, dos tazas, dos horas antes del almuerzo y dos vasos de tres horas después de comer - y vivió 120 años
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9. El Campeonato del Reino Unido se celebra anualmente avena. Las Islas Cook se reúnen en Carrbridge y sorprender a los jueces con su habilidad. Evaluar la apariencia de los alimentos, su sabor Preparación. El ganador recibe una recompensa - un agitador de oro. A menudo, la victoria pertenece a los escoceses.
10. Tony Stoats, fundador Stoats, - registro titular de Guinness World Records. Señaló como el autor de más grandes ollas en el mundo de las gachas
Y como un bono - una receta elegante
para la receta de harina de avena escocesa h3> Se sabe que la harina de avena escocesa tiene cientos de recetas, pero siempre es que la apariencia de los alimentos está lejos de ser humilde "suspensión". Para preparar la harina de avena son shotladsky por persona, se necesita:
200 ml de agua, 45 gramos de harina de avena (alrededor de un puñado), cucharadita de sal
cocinar
Hervir el agua en un chorro fino y suave Revuelva en la avena, revolviendo rápidamente en dirección hacia la derecha - para la buena suerte! Una vez que su ebullición gachas, cúbrala con una tapa y retirar del fuego. Dar la papilla durante 20 minutos, y no hacer las cosas bien la sal, no llega a ser firme y no ha dejado de hincharse. A sólo 10 minutos después de la eliminación del calor puede agregar sal en el plato.
Avena cocida a organizar en los platos y en un recipiente aparte, se vierte la leche fría o crema: la diferencia de temperatura sin duda a mejorar el sabor. ¡Buen provecho!
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